mango tree essay in telugu

Mango Tree Essay – Short Essay, 500, 1000 Words, 10 Lines

Mango Tree Essay: The “Mango Tree Essay” delves into the multifaceted significance of the mango tree, a symbol deeply entrenched in cultural, ecological, and personal contexts. Exploring its botanical attributes, cultural symbolism, and economic relevance, the essay articulates the profound impact of the mango tree on communities and environments.

From its lush foliage providing shade to its seasonal bounty shaping festivities, the essay unveils the tree’s rich tapestry of contributions. Rooted in vivid descriptions and poignant anecdotes, the article encapsulates the essence of the mango tree as more than just a botanical entity—it is a living narrative of heritage and interconnectedness.

Table of Contents

Mango Tree Essay in 10 Lines in English

The “Mango Tree Essay” explores the cultural, ecological, and economic significance of this iconic tree, unraveling its botanical features, cultural symbolism, and economic impact in a succinct and insightful narrative.

• The mango tree, scientifically known as Mangifera indica, is a tropical fruit tree.
• It is renowned for its delicious and juicy mango fruits, widely popular across the world.
• The tree is characterized by dense foliage, providing ample shade in tropical climates.
• In many cultures, the mango tree holds significant cultural and religious symbolism.
• Its seasonal flowering and fruiting contribute to vibrant landscapes and joyous celebrations.
• Mango trees are economically valuable, supporting livelihoods through fruit production.
• The wood of the mango tree is used in various industries for its durability and quality.
• The tree requires a warm climate and well-drained soil for optimal growth.
• Regular pruning is essential for maintaining the tree’s health and promoting fruit production.
• Overall, the mango tree stands as a cultural icon, a source of livelihood, and a provider of sweet and nutritious fruits.

Also See – Essay on Banyan Tree – Short Essay, 10 Lines, 500 & 1000 Words

Short Essay on Mango Tree

The Short Essay on Mango Tree delves into the cultural, ecological, and economic importance of the iconic mango tree, exploring its symbolism, seasonal characteristics, and contributions to livelihoods in a concise narrative.

The mango tree (Mangifera indica) is a tropical fruit tree known for its lush foliage, sweet and juicy fruits, cultural symbolism, and economic significance. With vibrant seasonal flowering and fruiting, it not only adds beauty to landscapes but also plays a vital role in various traditions and celebrations.

Beyond its cultural and aesthetic value, the mango tree supports livelihoods through fruit production and its durable wood is utilized in industries. This short essay explores the multifaceted contributions of the mango tree, highlighting its integral role in both natural and human ecosystems.

Mango Tree Essay in 500 Words

The “Mango Tree Essay” in 500 words provides a comprehensive exploration of the cultural, ecological, and economic significance of the mango tree, elucidating its botanical features, cultural symbolism, and impact on livelihoods in a detailed narrative.

The mango tree (Mangifera indica) is not merely a botanical entity but a vibrant tapestry woven into the cultural, ecological, and economic fabric of regions where it thrives. Botanically, this tropical fruit tree is characterized by its evergreen canopy, providing ample shade with dense, glossy foliage.

The real allure, however, lies in its succulent, sweet mango fruits that have become a global favorite. Beyond its physical attributes, the mango tree is deeply entrenched in cultural symbolism, often holding significant religious and spiritual importance in various societies. Its seasonal flowering and fruiting become not just biological phenomena but markers of joyous celebrations and traditions, shaping the cultural landscape.

Culturally, the mango tree serves as more than a bearer of delicious fruit; it embodies a connection to heritage and shared experiences. In many cultures, planting a mango tree is a symbolic act, representing the nurturing of traditions and the passing down of cultural values through generations. Its presence in religious ceremonies, folklore, and art further underscores its integral role in the cultural narratives of communities.

Economically, the mango tree is a valuable asset, contributing to sustainable livelihoods in regions where it is cultivated. The fruit production is not only a source of income for farmers but also a driver of local economies, creating employment opportunities throughout the supply chain. Additionally, the mango tree’s versatile wood is utilized in various industries, known for its durability and quality. This dual economic contribution, through both fruit and wood, enhances the economic resilience of communities relying on the mango tree.

The mango tree’s environmental impact is equally noteworthy, contributing to ecological vitality. Its sprawling canopy not only offers shade but also supports biodiversity, providing a habitat for various birds and insects. Moreover, the tree’s root system helps prevent soil erosion, contributing to the overall health of the ecosystem. In regions facing environmental challenges, the mango tree plays a role in fostering sustainability through its adaptability and ability to thrive in diverse climates.

Despite its numerous contributions, the mango tree faces challenges, including susceptibility to diseases and climate change. The essay prompts reflection on the need for conservation efforts and sustainable agricultural practices to ensure the longevity of this culturally rich and economically vital tree.

In essence, the mango tree essay reveals a narrative of interconnectedness. It showcases how a single botanical entity transcends its physical existence to become a cultural icon, an economic cornerstone, and an ecological steward. The essay encourages a holistic appreciation of the mango tree, recognizing its role beyond the orchard as a living testament to the interplay between nature, culture, and commerce.

Mango Tree Essay in English in 1000 Words

The “Mango Tree Essay” in 1000 words provides an in-depth exploration of the cultural, ecological, and economic significance of the mango tree, delving into its botanical features, cultural symbolism, and multifaceted impact on livelihoods and ecosystems in a detailed and comprehensive narrative.

The Mango Tree: A Multifaceted Tapestry of Culture, Ecology, and Economy

Introduction

The mango tree (Mangifera indica), a tropical fruit-bearing marvel, serves as a profound symbol interwoven into the cultural, ecological, and economic landscapes of regions fortunate to host its presence. In this essay, we embark on an exploration of the mango tree’s botanical intricacies, cultural symbolism, and economic significance, revealing its role as a pivotal player in the intricate web of human existence and natural ecosystems.

Botanical Marvel

The mango tree, characterized by its scientific name Mangifera indica, boasts a plethora of botanical features contributing to its allure. The evergreen nature of its dense foliage provides ample shade, creating a haven in tropical climates. A closer examination of its anatomy reveals a resilient and adaptable species that thrives in diverse environmental conditions. From its roots anchoring in the soil to the sprawling canopy offering protection, the mango tree stands as a testament to the ingenuity of nature.

Cultural Symbolism

Beyond its botanical dimensions, the mango tree carries profound cultural symbolism in many societies. Planting a mango tree is often a symbolic act, embodying the nurturing of traditions and the passing down of cultural values through generations.

In religious ceremonies, the tree becomes a sacred emblem, representing fertility, prosperity, and divine blessings. The mango itself, with its sweet nectar, is often associated with auspicious occasions, becoming a central figure in cultural narratives and expressions of identity.

Seasonal Rhythms and Celebrations

The mango tree’s seasonal flowering and fruiting add a dynamic rhythm to the cultural calendar. Its blossoms signal the arrival of spring, a spectacle often celebrated in various cultures through festivals and rituals.

The anticipation of the mango harvest brings communities together in joyous celebrations, marking a time of abundance and shared festivities. The mango, with its myriad varieties, becomes a centerpiece in culinary traditions, enriching the tapestry of cultural cuisine.

Economic Backbone

Economically, the mango tree is a valuable asset for regions where it is cultivated. Fruit production not only provides a source of income for farmers but also drives local economies.

The mango industry creates employment opportunities at every stage of the supply chain, from cultivation and harvesting to processing and marketing. Additionally, the mango tree’s versatile wood finds application in various industries, known for its durability and quality, contributing to economic resilience.

Environmental Stewardship

The mango tree assumes a role of environmental stewardship, contributing to ecological vitality. Its sprawling canopy provides shade and habitat for diverse flora and fauna. The root system aids in preventing soil erosion, fostering soil health and water retention. In regions grappling with environmental challenges, the mango tree emerges as a resilient force, adapting to diverse climates and promoting sustainable agricultural practices.

Challenges and Conservation

Despite its numerous contributions, the mango tree faces challenges, including susceptibility to diseases and the impact of climate change. This section prompts reflection on the need for conservation efforts, sustainable agricultural practices, and research to ensure the longevity of this culturally rich and economically vital tree.

Initiatives aimed at preserving biodiversity, preventing disease outbreaks, and mitigating climate change effects become imperative for safeguarding the future of the mango tree.

In conclusion, the mango tree transcends its botanical existence to become a cultural icon, an economic backbone, and an environmental steward. This essay unravels the intricate layers of its significance, from the roots that anchor it to the cultural narratives that elevate it.

The mango tree, with its dynamic seasonal rhythms, economic contributions, and environmental benefits, invites us to appreciate the interconnectedness of culture, ecology, and economy, urging a holistic approach to its conservation and sustainable utilization.

Also See – Haritha Bharat Essay – 10 Lines, 500 & 1000 Words

The Mango Tree Essay illuminates the tree’s profound impact on culture, ecology, and economy. From its botanical marvel to cultural symbolism, seasonal celebrations, and economic contributions, the mango tree emerges as a linchpin in the intricate fabric of human existence.

Its role as an environmental steward adds another layer of significance. As challenges loom, conservation efforts become imperative. The mango tree stands not just as a bearer of sweet fruits but as a living testament to the harmonious interplay between nature and human societies, urging preservation and sustainable coexistence.

Related Essays

Essay on Modern Indian Woman – 100, 500, 1000 Words, 10 Lines

Essay on Future of English in India – 10 Lines, 500 & 1000 Words

Essay on Bhai Dooj – 10 Lines, 100, 500, 1000 Words

Essay About Ooty – 10 Lines, 500 & 1000 Words

Draupadi Murmu Essay – 10 Lines, 100, 500, 1000 Words

Computer Essay – Short Essay, 10 Lines, 500 & 1000 Words

Leave a comment cancel reply.

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

మామిడి చెట్టు ఆరోగ్యప్రయోజనాలను, ఆధ్యాత్మిక శక్తిని అందిస్తుంది|Mango tree provides health benefits and spiritual energy in Telugu

మానవ కళ్యాణ మంగళ హారతులు పాడే మామిడి చెట్టు (mangal kalyan is a mango tree that sings mangal aarti).

ఈ ఒక్క వాక్యంలోనే మామిడి చెట్టు(Mango tree) యొక్క అర్థమును, లాభాలను నింపుకొని ఉంది. మామిడి చెట్టు ప్రపంచ మానవాళికి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు(Health benefits) కలిగిస్తూనే, ఆధ్యాత్మిక చైతన్యాన్ని(Spiritual consciousness) ప్రసరింపజేస్తూ, మనసుకు ప్రశాంతత(calmness)ను అందించడంలో మామిడి చెట్టు ఇన్ని అద్భుతాలను(Miracles) కలిగి ఉంది.

మామిడి చెట్టు అనగానే గుర్తుకు వచ్చేది తియ్యటి మామిడి పండ్లు(Sweet mango fruits). చూడగానే నోరూరించే మామిడిపండ్ల మాధుర్యమే(Sweetness) వేరు. పండ్లలో “రారాజైన(King)” మామిడి పండ్లను ప్రపంచమంతా ఇష్టపడే ఆహారంగా ప్రాచుర్యం పొందింది. వేసవి కాలంలో దొరికే ఈ “సూపర్ ఫ్రూట్(Super fruit)” ను తినడం ద్వారా మన శరీరానికి భానుడి(sun burn) ప్రతాపం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. దీనికంటే ముందుగా మామిడి అనగానే ఎవరు తినకుండా ఉండలేరు.

•  మామిడి అనేది భారతదేశపు “జాతీయ ఫలం”.
• వేసవి కాలం(summer season)లో ఈ పంటను చేస్తారు. సుమారుగా 40 సంవత్సరాలు ఉంటుంది.
• మామిడి చెట్టు 4000 వేల సంవత్సరాల చరిత్రను కలిగి ఉంది. ఇవి “మాంగిఫెరా(Mangifera)” అనే ప్రజాతికి చెందిన “వృక్షాలు”.
• దీని ఆకులు “ఆకు పచ్చ రంగు(Green color)లో” ఉంటాయి. ఈ ఆకులను “చూత పత్రి(Chuta Patri)” అని కూడా అంటారు. ఈ ఆకు కిరీటం ఆకారంలో ఉంటుంది. పరిమాణము పెద్దది. మరియు ఈ చెట్టు మహా వృక్షం(Great tree)గా పెరగగలదు.
• మన భారతదేశంలో 100 రకాలకు పైగా మామిడి పండ్లు దొరుకుతాయి. వీటి కాయలను ఉరగాయల(Reptiles) తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. అలాగే మామిడి నుండి రసం(Mango juice) తీసి కూడా సేవిస్తారు.
• ఇందులో “కెరోటిన్(carotene), విటమిన్ సి(Vitamin c), క్యాల్షియం(Calcium)” ఎక్కువగా ఉంటాయి.

మన సనాతన ధర్మం, సాంప్రదాయంలో మామిడి తోరణాలు(Mango arches in our Sanatana Dharma, tradition) :

• “మంగళకరమైన మామిడి(Auspicious Mango)” దీని మరో నామం. భారతీయ సంప్రదాయంలో మామిడి ఆకుల తోరణం ఉత్తమమైన తోరణంగా భావిస్తారు.
• మన సంసృతిలో ప్రతి పండుగా, ప్రతి శుభకార్యం, ప్రతి పూజ విధానంలో కూడా మామిడి తోరణం తోనే ప్రారంభమౌతుంది. అంతగా మామిడి ఆకులు శుభప్రదానికి(Good luck) సూచికగా వ్యవహరిస్తారు.
• ఈ మామిడి చెట్టు అనేది కార్బన్ డయాక్సైడ్ (carbon dioxide) గ్రహిస్తూ, ఆక్సిజన్(Oxygen)ను మనకు అందించడమే కారణం అన్ని వేడుకల్లోనూ శుభసూచికగా మామిడి ఆకుల తోరణాలతో ఆరంభమౌతుంది.
• మామిడి ఆకులు “ జీవితానికి (For life)” ప్రతీకగా సూచిస్తాయి. అనగా, మామిడి చెట్టు ఆకులు, పండ్లు..అన్ని సర్వశక్తులను(Almighty) కలిగి ఉంది.
• మానవ శ్రేయస్సుకు శరీర సౌందర్యం(Body beauty0 తో పాటుగా, ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలను అందిస్తూ, ఇంటి తోరణాల రూపంలో మన చుట్టూ ఉండే వాతవరణాన్ని శుద్ధి చేస్తూ(Purifying), మనలో ఆధ్యాత్మిక చైతన్యాన్ని నింపుతుంది.
• అలాగే మనసుకు ప్రశాంతతను చేకూరుస్తుంది. చెడు శక్తుల(Evil forces) నుండి కూడా మన అందరిని, ఇంటి ని రక్షింపబడుతుంది అనేది నమ్మకంగా వస్తున్న ఆచారంగా వ్యవహరిస్తారు.

మామిడి పేర్లు పుట్టుపూర్వోత్తరాలు(Mango Names are Birth Names) :

ఇంగ్లీష్                  : మామిడి తమిళం                : మాంపజం / మంక మలయాళం        : మాంపజం తెలుగు                 : మామిడి పాండు కన్నడ                  : మావిన హన్ను / మావింకాయి హిందీ                   : ఆమ్ / కేరి బెంగాలీ                : ఆమ్ గుజరాతీ               : కేరి కొంకణి                  : అంబో మరాఠీ                  : అంబ ఒరియా                 : అంబ పంజాబీ                : అంబ్ / ఆమ్ కాశ్మీరీ                    : అంబ్

• ఖచ్చితంగా మామిడి ప్రారంభం ఎక్కడో తెలియకపోయిన శిలాజాల ఆధారంగా 25 నుండి 30 మిలియన్ సంవత్సరాల పూర్వం మామిడి ఉన్నట్లు రుజువు అయింది. పురాణాలలో(In Puranas), వేదకాలం(the Vedic period)లో ఉన్నట్లు వర్ణనలు ఉన్నాయి. ఇండియా, శ్రీలంక, బర్మా, బంగ్లాదేశ్ మామిడి చెట్టు జన్మ స్థలంగా విశ్వసించబడుతోంది.
• భారతద్వీపకల్పం(Peninsular India) అంతటా కూడా మామిడి చెట్ల పంటను సమశీతోష్ణ పరిస్థితుల్లో(In temperate conditions) కూడా పండిస్తూ ఉన్నారు. కరేబియన్, మధ్య అమెరికా, మధ్య ఆసియా, దక్షిణ తూర్పు ఆసియా, మధ్య, దక్షిణ ఆఫ్రికా దేశాల్లోనూ పండిస్తున్నారు. ఇంకా పంటగా వేయని దక్షిణ ఫ్లోరిడాలో కూడా మామిడి చెట్టును ఇంటి పెరటిలో చూడవచ్చు.
• మామిడి పండ్లు ఎక్కువగా తియ్యగా(Sweet) ఉన్న, కొన్ని జాతుల పండ్లు కొంచెం పుల్లగా(Sour) ఉంటాయి. కొన్ని పండ్లు ఎక్కువ పీచు(peach, fiber), రసం(juice) ను కలిగి ఉంటాయి. వీటిని “రసాల పండ్లు” అంటారు. బంగినపల్లి రకం మామిడి కాయలు ఎక్కువ తీయగా మెత్తటి కండ(soft tissue) కలిగి ఉంటాయి. నీటి శాతం(percentage of water) ఎక్కువ కనుక రసభరితంగా(Playfully) ఉంటాయి.

మామిడి పోషకాహార విలువలు(Nutritional values of mangoes) :

దీనిని ఎక్కువగా తాజాగా(Fresh)నే తింటారు. ఇవి అందరికి అందుబాటులోనే ఉంటాయి. తాజా మామిడి పండులో (15%) చక్కర, 1% మాంసకృత్తులు మరియు గుర్తించదగిన మోతాదులో ఏ ,బి, సి విటమిన్లు(Vitamin A, B, C) ఉంటాయి.

• 100 గ్రాముల మామిడిలో 60 కేలరీలు ఉంటాయి.
• ఈ పండులో 1.4 గ్రాముల ప్రోటీన్,
• 24.7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్స్,
• 22.5 గ్రా చక్కర, మరియు
• 2.6 గ్రా ఫైబర్ ఉన్నాయి.
• రోజూ వారి విలువలో 67% విటమిన్ సి మామిడి లో లభిస్తుంది.
• ఇది రాగి, ఫోలేట్, థయామిన్, మెగ్నీషియం, నియాసిన్, పొటాషియం, మరియు రిబోఫ్లేవిన్ యొక్క మంచి పోషకాల మొత్తాన్ని కలిగి ఉంది.

వేసవి కాలంలో మాత్రమే దొరికే ఈ మామిడి పండు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యకరమైన లాభాలు చూద్దాము(Let’s see the health benefits of eating this mango fruit which is available only in summer):

• మామిడి పండ్లలో క్వెర్సెటిన్, ఫిసెటిన్, ఐసోక్వెర్సిట్రిన్, ఆస్ట్రాగాలిన్, గాలిక్ యాసిడ్, మిథైల్ గాలెట్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరాన్ని రొమ్ము క్యాన్సర్, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్, ప్రోస్టేట్ కాన్సర్, లుకేమియా వంటి వ్యాధుల బారిన పడకుండా మనల్ని రక్షిస్తాయి.
• మామిడి పండులో ఉండే విటమిన్ బి6 చర్మంలోని సెబమ్(Sebum) ను తగ్గిస్తుంది.
• మామిడిలోని పొటాషియం(Potassium) చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది.
• మామిడిలోని మెగ్నీషియం(Magnesium) మొటిమలు, చర్మ జిడ్డు తత్వాన్ని(Oiliness of the skin) తగ్గిస్తుంది.
• మామిడి పండులో ఎక్కువగా ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం అధిక రక్తపోటు నుండి రక్షిస్తాయి.
• మామిడిలో ఐరన్ కూడా ఉంటుంది కనుక, రక్తహీనతతో బాధపడే వారికి మామిడి పండ్లు మంచి ఔషదంగా పని చేస్తాయి. మరియు ఎర్ర రక్తకణాల వృద్ధి చెందుతాయి.
•  మామిడిని తినడం వల్ల శృంగార వాంఛలు(Romantic desires) కూడా పెరుగుతాయి.
• చర్మ సౌందర్యానికి మామిడిని మించిన పండు లేదు. అలాగే జుట్టు కూడా ఆరోగ్యకరం(Healthy hair)గా ఉంటుంది.
• మామిడిలో ఉండే ఖనిజాలు(Minerals) గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడుతాయి.
• రోగనిరోధక శక్తి(Immunity) : మామిడి లో విటమిన్ ఏ, సి మరియు కొన్ని రకాల కెరోటినాయిడ్లు(Carotenoids) కూడా ఉన్నాయి. ఈ అతి ముఖ్యమైన పోషకాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థను(The immune system) బలంగా, ఆరోగ్యాంగా ఉంచడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
• కొలెస్ట్రాల్(Cholesterol) : మామిడి పండులో అధిక స్థాయిలో విటమిన్ సి, ఫైబర్ మరియు పెక్టిన్ ఉన్నాయి. ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని(Accumulated fat in the blood) నియంత్రించడంలో అద్భుతమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
• చర్మ సౌందర్యం(Skin beauty) : మామిడి పండు మన చర్మాన్ని శుభ్రపరచడమే కాకుండా, చర్మం అందం గా, మృదువు(Soft)గా ఉండడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అందుకే, మచ్చలేని చర్మాన్ని(Flawless skin) సొంతం చేసుకోవాలి అంటే, ప్రతి రోజు ఒకటి చొప్పున మామిడి పండు(Mango fruit) ను తినండి.
• ఏకాగ్రత(Concentration) : మామిడి పండ్లను తినండి. మీ ఏకాగ్రత(Concentration) మరియు జ్ఞాపక శక్తిని(The power of memory) పెంచుకోండి. ఎందుకంటే, ఈ పండులో ఈ శక్తిని పెంచే గుణం ఉంది.
• ఆల్కలైజ్(Alkalize) : మామిడి పండు “టార్టారిక్(Tartaric)” మరియు “మాలిక్ యాసిడ్(Malic acid)”తో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. సిట్రిక్ యాసిడ్(Citric acid) కూడా ఈ పండులో పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల, ఇది మన శరీరంలోని క్షార నిల్వ(Alkali storage)ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
• బరువు తగ్గటం(weight loss) : మామిడి లో చాలా విటమిన్లు, అవసరమైన పోషకాలు(Nutrients) పుష్కలంగా ఉన్నాయి కాబట్టి, బరువు తగ్గటానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగపడుతాయి. మనం ఒక్క మామిడి పండు ను తింటే చాలు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అలాగే ఇందులో ఫైబర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉండడం వల్ల, ఇది జీర్ణక్రియ పనితీరును మెరుగుపరచడం తో పాటుగా, మన శరీరం నుండి అనవసరమైన కేలరీలను burn చేస్తుంది. అందుకే మన శరీరంలో ఉండే అదనపు బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మామిడి పండులోని ఎంజైమ్(Enzyme) లు శరీరంలోని ప్రోటీన్ కంటెంట్ ను  వేరు చేయడంలో సహాయపడుతాయి. ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉన్న ఈ పండు అనేక రకాల కడుపు సంబంధిత వ్యాధులను నివారిస్తాయి.

మామిడి రకాలు(Mango Varieties)  :

1)బంగినపల్లి                           2) గిర్ కేసర్ మామిడి                        3)చందూరా                       4)రుమానియా              5)మాల్గోవా                            6)చెక్కర కట్టి                                   7)నీలం                            8)జలాలు                        9)రసాలు                              10)చిన్న రసాలు                               11)పెద్ద రసాలు                 12)చెరుకు రసాలు              13) షోలాపూరి                      14)అల్ఫాన్సా                                   15)నూజువీడు రసం            16)పంచదార కలశ      17)కోలంగోవా                      18)ఎండ్రాసు                                     19)సువర్ణరేఖ                     20)చాకులు                     21)కలెక్టర్                           22)ఆచారి                                       23)ఇమామ్ పసంద్             24)దసేరి                          25)జహంగీర్                         26)ఢిల్లీ పసంద్                                 27)నూర్జహాన్                    28)బెనీషా                     29)హిమానీ                          30)కొబ్బరి మామిడి                            31)పుల్లూర                       32)ఇంటి పెరడులో మామిడి 

33) నీలిషాన్(బెనీషా + నీలాన్ని కలిపి అభివృద్ధి చేసినది)                                                                                                   34) పండూరి వారి మామిడి                                                                                                                                     35) అంపిరేడు లేక కొండ మామిడి                                                                                                                              36)అంటూ మామిడి లేక చిలకముక్కు మామిడి లేదా బెంగుళూరు మామిడి

ఆయుర్వేదంలో మామిడి ఔషదంగా ఎలా ఉపయోగపడుతుంది(How mango is used as a medicine in Ayurveda) :

• నిద్రలేమి(Insomnia) : రాత్రి పడుకునే ముందు ఓ మామిడి పండును తినండి. హాయిగా నిద్ర పడుతుంది అని వైద్యులు చెప్తున్నారు. దీని ద్వారా నిద్రలేమి సమస్య నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
• దంతాలు గట్టిగా ఉండాలంటే(For strong teeth) : మామిడి యొక్క తాజా ఆకులను నమలండి. నమిలినప్పుడు నోట్లో లాలాజలం ఊరుతుంది. దీన్ని ఉమ్మేయండి. ఇలా ప్రతి రోజు చేస్తూ ఉండడం వల్ల, దంతాలు కదులుతూ ఉంటే దృడంగా తయారౌతాయి. అలాగే చిగుళ్ల నుండి వచ్చే రక్తస్రావం కూడా తగ్గుముఖం పట్టే అవకాశం ఉంటుంది అని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
• దంత సంబంధ సమస్యలు(Dental problems) : మామిడి ఆకులను ఎండబెట్టి, బూడిద అయ్యేవరకు మండించండి. దీనికి ఉప్పు కలిపి టూత్ పౌడర్ లా వాడుకోవాలి. ఈ పొడి కి ఆవనూనెను కలిపి వాడుకుంటే ఫలితాలు మరింత మెరుగ్గా ఉంటాయి.
• శరీరం కాలినప్పుడు(When the body burns) : మామిడి ఆకులను కాల్చి, బూడిద చేసిన తర్వాత ఆ భస్మాన్ని కాలిన గాయాలపై చిలకరించండి. దీంతో కాలిన గాయం మానుతుంది.
• అతిసారం(diarrhea) : లేత మామిడి ఆకును పెరుగులో నూరి దానిని సేవిస్తే అతిసారం తగ్గుతుంది.
• పాదాల పగుళ్లు(Cracked feet) : మామిడి జిగురు లో ఉప్పును చేర్చి వేడి చేసి ఔషదంగా పూస్తే, కాళ్ళ పగుళ్లు, చర్మ వ్యాధులు నశిస్తాయి. మరియు మామిడి జిగురుకు మూడు రేట్ల నీళ్లు కలిపి పేస్ట్ లాగా చేసి, ప్రతి రోజు పాదాలకి లేపనం లాగ చేసుకోవాలి.
• కడుపులో పురుగులు(Worms in the stomach) : మామిడి టెంకలోని జీడిని తీసేసి వేరుపరచి ఆరబెట్టాలి. దీనికి పెద్ద చెంచాడు మెంతులను కలిపి మెత్తగా నూరాలి. దీనిని ఒక పెద్ద సీసాలో భద్రపరుచుకొని, కొన్ని రోజుల పాటు మజ్జిగ తో కలిపి తీసుకోవాలి.
• జ్వరం(Fever) : మామిడి వేర్లను మెత్తగా రుబ్బి అరికాళ్లకు, అరిచేతులకు రాసుకుంటే జ్వరంలో కనిపించే వేడి తగ్గుతుంది.
• చెవి నొప్పి(ear pain) : స్వచ్ఛమైన మామిడి ఆకుల నుండి రసం తీసి, కొద్దిగా వేడి చేసి నొప్పిగా ఉన్న చెవిలో డ్రాప్స్ గా వేసుకోవాలి.
• నీరసం(Boredom) : మామిడి ముక్కలకు 1 టీస్పూన్ తేనెను, చిటికెడు కుంకుమ పువ్వు, ఏలకులు, రోజ్ వాటర్ ను చిలకరించి ఆస్వాదించండి.
• వడదెబ్బ(sunburn) : పచ్చి మామిడి కాయను నిప్పుల మీద వేడి చేసి పిండితే సులభంగా గుజ్జు వస్తుంది. దీనికి కొద్దిగా చల్లటి నీళ్లను, పంచదారను చేర్చి తాగాలి. ఇది దాహాన్ని తీర్చడమే కాకుండా, శరీరానికి ఎండ వల్ల కోల్పోయిన శక్తి ని తిరిగి పొందగలరు.
• చెమట కాయలు(Sweat nuts) : రెండు పచ్చి మామిడి కాయలను గిన్నెలో నీళ్లు పోసి ఉడికించాలి. చల్లారిన తర్వాత గుజ్జును పిండి పంచదార, ఉప్పు కలిపి సేవించండి. దీని వల్ల శరీరంలో వేడి తగ్గి, చర్మం పేలిపోకుండా ఉంటుంది.
• పచ్చకామెర్లు (Jaundice) : పచ్చి మామిడికి మిరియాలు, తేనె కలిపి తిన్నట్లయితే, పచ్చకామెర్ల వ్యాధి నుండి రక్షణ పొందవచ్చు.
• గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుదల(Improving heart health) : పచ్చి మామిడికి మిరియాలు, తేనె కలిపి తీసుకోవడం గుండెకు ఒక టానిక్ లాగ పని చేస్తుంది. పచ్చి మామిడిలో “విటమిన్ సి” పుష్కలంగా పని చేస్తుంది. గుండె కండరాలను బిగుతుగా చేసే శక్తి మామిడికి ఉంది. అలాగే, చర్మాన్ని మిలమిలా మెరిసేలా చేసే శక్తి కూడా దీనికి అధికంగా ఉంది.

     “అతి” అనేది అన్ని వేళలా సరి కాదు. కాబట్టి, ఎక్కువ మోతాదులో “పచ్చి మామిడి”ని తినకూడదు. అలా తిన్నట్లయితే, “ఆర్థరైటిస్, కీళ్ళవాతం, సైనసైటిస్, గొంతునొప్పి, ఎసిడిటీ” లాంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. కాబట్టి, మామిడిని పరిమితంగా తినటం చాల మంచి పద్ధతి.

   గర్భిణీ స్త్రీలు మామిడి పండ్లను తినవచ్చా..(Can pregnant women eat mangoes)?

  మామిడి అనేది సీజన్లో దొరికే పండు. మామిడి పండులో విటమిన్ ఏ, సి మరియు బి6, పొటాషియం, ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. “విటమిన్ సి మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్” రెండు కూడా గర్భిణీ స్త్రీ(pregnant woman)కి మరియు బేబీ కి అతి ముఖ్యమైనది. వీటితో పాటు మరికొన్ని ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం..

• గర్భిణీ స్త్రీలకు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
• మామిడిలోని ఫైబర్ జీర్ణశక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
• అధికబరువును కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.
• మామిడిలోని క్యాల్షియం కంటెంట్ కండరాల నొప్పిని, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• దీనిలోని ఐరన్ అనీమియా ను నివారిస్తుంది.
• బాగా పండిన మామిడి పండులో “బీటా కెరోటిన్” ఎక్కువగా ఉంటుంది.ఇది అప్పుడే పుట్టిన బేబీ కి కంటిచూపును అందిస్తుంది.
• “డయాబెటిస్” ఉన్న గర్భిణీస్త్రీలు మామిడి పండ్లను ఎక్కువుగా తీసుకోకూడదు. మామిడిలో చక్కర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• అలాగే మామిడిని రసాయనాలతో  పండించినవి, రసాయనాలతో మాగించిన పండ్లు తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరమే అవుతుంది.
• మామిడి తో చేసిన జ్యూస్, మిల్క్ షేక్ లు తాగడం వల్ల ఎక్కువ క్యాలరీలు శరీరానికి అందుతాయి. దాంతో “జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్(గర్భధారణ మధుమేహం)”కు కారణం అవుతుంది.

 ముగింపు(Conclusion) :   వేసవి కాలంలో దొరికే మామిడి పండును తినడం అందరికి శ్రేయస్కరం. రోజులో ఎన్ని పండ్లు తినడం వల్ల మీ శరీరానికి హాయిని కలిగిస్తుంది. హుషారుగా ఉండగలుగుతున్నారు అనేది గమనిస్తే మీది మీకే తెలిసే అవకాశం ఉంటుంది.  దీని అర్ధం ఏమంటే, మీ శరీరంలో కలిగే మార్పులు ఏ విధమైన పరిస్థితిని కలిగిస్తుంది చూడాలి. దీన్ని అనుసరించి, ఎంత మోతాదులో మామిడి ని తీసుకోవడం అనేది నిర్ణయింపబడుతుంది. మీ శరీర మోతాదును బట్టి మామిడి పండును తీసుకున్నట్లయితే, ఎలాంటి హానికర పరిస్థితులను ఎదురుకోవాల్సిన అవసరం ఏర్పడదు. 

Related Posts

తాజా వార్తలు, వాతావరణ నవీకరణలు, పరిశ్రమ వార్తలు, వస్తువుల నవీకరణ, కొత్త ఉత్పత్తి లాంచ్‌లు మొదలైనవి చదవండి...

అగ్రిపీడియా

వ్యవసాయం, సాగు, వ్యవసాయ ఉత్పత్తుల మార్కెటింగ్‌పై ప్రతిదీ తెలుసుకోండి.

ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి

మేము మీకు చాలా సందర్భోచితమైన కథలను తీసుకువస్తాము మరియు ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి విజయ కథలపై

దేశవ్యాప్తంగా వ్యవసాయ పరిశ్రమలో అత్యంత విజయవంతమైన కథలను మేము కవర్ చేసాము

జంతు పశుసంవర్ధకం

ప్రపంచవ్యాప్తంగా పశుసంవర్ధక సంబంధిత నవీకరణల గురించి మొత్తం సమాచారాన్ని పొందండి

వ్యవసాయ యంత్రాలు

వ్యవసాయానికి సంబంధించిన నవీకరణల గురించి మొత్తం సమాచారం పొందండి.

వ్యవసాయం మరియు సంబంధిత పరిశ్రమపై దేశాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఎంచుకున్న వీడియోలు

క్విజ్ తీసుకోండి మరియు మీ వ్యవసాయ జ్ఞానాన్ని పరీక్షించండి

Subscribe to our print & digital magazines now

We're social. Connect with us on:

మామిడి తోట యాజమాన్యం , నిర్వహణ !

పండ్ల తోటల పెంపకంలో పండ్ల రారాజు మామిడిది ప్రత్యేక స్థానం ఉంది, రెండు తెలుగు రాష్ట్రాలు ఆంధ్రప్రదేశ్,తెలంగాణ లో విస్తారంగా మామిడి తోట సాగు చేయబడుతుంది. మన రాష్ట్రాలలో పండే మామిడికి అంతర్జాతీయ మార్కెట్లో మంచి గిరాకీ ఉంది. మామిడి పండ్ల అధిక దిగుబడిని సాధించడానికి అవసరమయ్యే విషయాలను తెలుసుకుందాం

అనువైన నేలలు: మామిడికి ముఖ్యంగా ఎర్ర నేలలు,లోతైన నేలల్లో అధిక దిగుబడి ఉంటుంది, ఉదజని సూచిక 7.5 నుండి 8 వరకు ఉండేట్లు చూసుకోవాలి నీటి పారుదలకి అనువుగా ఉండాలి. నల్లరేగడి,చౌడునేలలు ఇంకా నీరు నిలువ వుండే నేలలు అనువైనవి కావు. నేలను మూడు సార్లు బాగా దున్నుకోవాలి. మొక్కలను నాటే ముందు గుంతలలో పశువుల ఎరువును వేస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.

మామిడి రకాలు: బంగినపల్లి,తోతాపురి ,చిన్న రసం,పెద్ద రసం మరియు చెరుకు రసం వంటివి అన్ని ప్రాంతాల వాతవరణ పరిస్థితులకి అనువైనవి అవేకాకుండా కేసరి, సువర్ణ రేఖ ,దశేరి వంటి రకాలు కూడా ఉన్నాయి. సంకర రకాలు (హైబ్రిడ్ రకం):ఇందులో ముఖ్యంగా ఆమ్రపాలి,రత్న,ఆర్కా పునీత్ మరియు సింధు వంటి రకాలు ఉన్నాయి

పండ్ల తోటల పెంపకంలో పండ్ల రారాజు మామిడిది ప్రత్యేక స్థానం ఉంది, రెండు తెలుగు రాష్ట్రాలు ఆంధ్రప్రదేశ్,తెలంగాణ లో విస్తారంగా మామిడి తోట సాగు చేయబడుతుంది. మన రాష్ట్రాలలో పండే మామిడికి అంతర్జాతీయ మార్కెట్లో మంచి గిరాకీ ఉంది. మామిడి పండ్ల అధిక దిగుబడిని సాధించడానికి అవసరమయ్యే విషయాలను తెలుసుకుందాం.

నీటి యాజమాన్యం: మొక్క దశలో ఉన్నప్పుడు మూడు నుండి నాలుగు రోజులకి ఒకసారి నీరు పెట్టాలి,పూత దశ మరియు పిందెలు కాసే దశ మామిడి కి చాలా ముఖ్యమైనది ఈ సమయంలో నీటి ఎద్దడి రాకుండా చూసుకోవాలి. చెట్లపాదుల్లో ఎండుగడ్డి ఎండిన ఆకులు, మరియు వాడేసిన కొబ్బరిబోండాలు లాంటివి వేసి కప్పి ఉంచాలి దీనివల్ల కలుపు మొక్కల నివారణ సులభం అవుతుంది మరియు తగినంత తేమ అందుబాటులో ఉంటుంది.

ఎరువులు: ఆయా ప్రాంతాల్లో వున్న వాతావరణ పరిస్థితులని బట్టి ఎరువులను చల్లుకోవాలి తక్కువ వర్షపాతం గల ప్రదేశాల్లో వర్షా కాలం ప్రారంభంలోనూ ,తర్వాత వర్షా కాలం చివరిలోను వెయ్యాలి. వర్షపాతం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రదేశాల్లో వర్షాకాలం చివర్లో వేసుకోవాలి.

సూక్ష్మ పోషక లోపాలు : మామిడితోటలో జింక్ లోపం వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి వక్కువగా ఉన్నాయి దీని నివారణకై లీటరు నీటికి 5 గ్రా, జింక్సల్ఫేట్ కలిపి పిచికారీ చేసుకోవాలి. ఇనుప ధాతు లోపం వచ్చినట్లైతే చెట్ల ఆకులు పచ్చదనం కోల్పోయి తెల్లగా పాలిపోతాయి దీని నివారణకు 2.5 గ్రా, పెర్రస్ సల్ఫేట్ని లీటర్ నీటిలో కలిపి పిచికారీ చేసుకోవాలి.

కలుపు నివారణ : మామిడితోటలో కలుపు నివారణకై అంతర కృషి చేయాలి సంవత్సరానికి కనీసం రెండు సార్లు నేలను కలియ దున్నాలి చెట్ల మధ్యలో కలుపు రాకుండా జాగ్రత్త పడాలి. గడ్డి జాతి తుంగ జాతి వంటి కలుపుని ఎదుర్కోవడానికి పారాక్వాట్ 8 మీ.లీ లేదా అమోనియం సల్ఫేట్ 20 గ్రాముల చొప్పున లీటర్ నీటిలో కలుపుకొని పిచికారీ చేయాలి. మామిడి మొక్కలపై పడకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి

కొమ్మల కత్తిరింపు : మామిడితోటలో కత్తిరింపు చాలా ముఖ్యమైనది, బాగా గుబురుగా పెరిగిన చెట్టు కొమ్మల ఆకుల వలన సరైన సూర్యరక్ష్మి చెట్లకి అందక పండ్లని తయారుచేసుకునే సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోతాయి. కోమ్మలను కత్తిరించటానికి సిగేచర్,లాఫర్ వంటి పరికరాలను వాడాలి

తెగుళ్లు: తెగుళ్లు మామిడి మొక్కలకి విపరీతమైన నష్టాన్ని చేకూరుస్తాయి ఇందులో ప్రధానంగా బూడిద తెగులు మరియు మచ్చ తెగులు ఉన్నాయి బూడిద తెగులు ఎక్కువగా వాతావరణం చల్లగా తేమగా ఉన్నప్పుడు వస్తుంది దీని నివారణకై గంధకాన్ని 3గ్రాముల చొప్పున లీటర్ నీటికి కలుపుకొని పూతకి ముందు పూతకి తర్వాత మరియు పిండే దశ లో వున్నప్ప్పుడు పిచికారీ చేసుకోవాలి

అంతర పంటలు: థాక్క్కువ ఎత్తు పెరిగే కూరగాయలను పండించి ఆర్ధిక లబ్దిని పొందవచ్చు టమాటా, బెండకాయ,దోసకాయ,చిక్కుడు వంటి కూరగాయలను పెంచవచ్చు ఇవే కాకుండా బొప్పాయి,జామ మరియు సీతాఫలం వంటి వాటిని అంతర పంటలుగా వేసుకోవచ్చు.

వరి సాగు యాజమాన్య పద్ధతులు!

Related topics.

పచ్చిరొట్ట పైర్లు సాగుచేయ్యండి.... భూసారాన్ని పెంచండి....

సగ్గుబియ్యం ఎలా తయారవుతుందో తెలుసుకుందాం రండి....

ICMR: పప్పుదినుసులతో వంట చేసేటప్పుడు పాటించవలసిన జాగ్రతలు ఇవే.....

నల్లమిరియాల్లో కొన్ని ప్రత్యేక రకాలా గురించి తెలుసుకుందాం....

Share your comments.

Top Stories

పెరగనున్న నిత్యవసర వస్తువుల ధరలు.... అధిక ఉష్ణోగ్రతలే కారణమా!

వేసవికి నీటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ప్రత్యామ్నాయ ఏర్పాట్లు

పెరుగుతున్న పప్పుదినుసుల ధరలు...... రెట్టింపైన దిగుమతులు........

డిసిజిఏ అనుమతి పొందిన 'సూర్య శక్తీ 15L డ్రోన్'

మామిడి పిందెలు రాలకుండా నిర్మూలన చర్యలు

Subscribe to our newsletter

Sign up with your email to get updates about the most important stories directly into your inbox

More on Agripedia

'విటమిన్-పి' గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారాఅయితే ఇప్పుడు తెలుసుకోండి, నవధాన్యాల సాగు..... మీ భూమికి బాగు....., ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన మామిడి పండు.... ఇప్పుడు ఇండియాలోనూ సాగు...., మొక్కజొన్న పంట యాజమాన్యం, బీరకాయతో "స్క్రబ్బర్" తయారీ.... పర్యావరణానికి ఎంతో మేలైనది, జాజికాయ, జాపత్రి. ఎలా వస్తాయో మీకు తెలుసా.

• Latest News

Essay On Mango

500 words essay on mango.

Mango is known as the king of fruits. It is also the national fruit of India . This pulpy fruit grows during the summer season. The cultivation of mango started around 6000 years ago. They come in both flavours of sweet and sour. Moreover, they are also very rich in minerals and nutrients. Through essay on mango, we will study about the fruit in detail.

Importance of Mango

Mangoes have unique nutritional and medicinal qualities which makes it very beneficial. It is a rich source of vitamins A and C. In addition to having a beautiful shape and appearance, the taste of mango is very delicious.

Similarly, mango in ripe form is highly energizing and fattening according to nutritional experts. What’s interesting is that we can use every part of the mango from its root to top in a lot of ways.

Even in its various stages of growth, we use it in a lot of ways. For instance, we use it for extracting tannin in its raw stage. Similarly, we also use it to make chutneys, curries and pickles in this stage.

Further, we also use it to make tasty squashes, jams, juices, jellies, nectars, syrups and more. Mango also comes in a can in slice and pulp form which is ready to use. Moreover, we also use the inside kernel of the stone of the mango as a source of food.

My Favourite Fruit

Mango is my favourite fruit of all times. I love eating mangoes because they are sweet and pulpy. My favourite part about eating mangoes is when we eat it with our hands and even though it becomes a mess, it is always worth it.

Moreover, the memories I have with this fruit makes it even more special. During my summer break, we visit my village along with the whole family. Thus, during the hot summer afternoons, my family sits beneath the tree together.

We take out mangoes from a bucket of cold water and sit down to savour them. Looking back at how much fun we used to have makes me extremely happy. Thus, I always get nostalgic when eating mangoes.

As a result, it brings good memories and happiness in my life. I love eating all varieties of mangoes. When we look back at the pre-historic existence of this fruit in India, we find that it has been around for many centuries.

As a result, a lot of varieties of mangoes are available. For instance, Alphonso, Kesar, Dasheri, Chausa, Badami and more. Thus, whatever the shape and size, I truly relish the king of fruits.

Get the huge list of more than 500 Essay Topics and Ideas

Conclusion of the Essay on Mango

Every year, a huge amount of mangoes are produced. During summers, people eat it almost daily as a dessert. A lot of people also love to eat it in the form of ice creams. Thus, it brings a lot of happiness to all ages of people. Moreover, the added health benefits it provides just makes the fruit even more desirable.

FAQ on Essay on Mango

Question 1: What are the benefits of a mango?

Answer 1: Mango has many benefits. First of all, it is packed with nutrients and is high in antioxidants. Further, it also boosts immunity and supports heart health. It can also improve digestive health and support eye health.

Question 2: What are the ways in which we use mangoes?

Answer 2: Mangoes are eating as it is because they are very sweet. We also use them as squashes, juices, nectars, syrups as well as jams and jellies. They are available in cans too for desserts. Moreover, many people preserve it in the form of a pickle too.

Customize your course in 30 seconds

Which class are you in.

• Travelling Essay
• Picnic Essay
• Our Country Essay
• My Parents Essay
• Essay on Favourite Personality
• Essay on Memorable Day of My Life
• Essay on Knowledge is Power
• Essay on Gurpurab
• Essay on My Favourite Season
• Essay on Types of Sports

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Download the App

• News18 APP DOWNLOAD

• Web Stories
• అంతర్జాతీయం

మీ నగరాన్ని ఎంచుకోండి

• భద్రాద్రి కొత్తగూడెం
• తూర్పు గోదావరి
• మహబూబ్ నగర్
• ములుగు జిల్లా
• నాగర్ కర్నూల్ జిల్లా
• పెద్దపల్లి జిల్లా
• రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లా
• రంగారెడ్డి జిల్లా
• పశ్చిమ గోదావరి
• యాదాద్రి భువనగిరి

Mango Health Benefits: మామిడితో లభించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

మామిడి పండ్లు దాదాపు  వెయ్యికి పైగా రకాల్లో లభిస్తాయి. వేసవిలో ఎక్కువగా లభించే ఈ పండ్లు అద్భుతమైన రుచితో పాటు సమృద్ధిగా పోషకాలు అందిస్తాయి. రోగనిరోధ శక్తిని మెరుగు పరుస్తాయని, క్యాన్సర్‌ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని, ఇంకా చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

• 1-MIN READ Trending Desk Hyderabad,Telangana
• Last Updated : May 5, 2023, 4:50 pm IST
• Follow us on

సంబంధిత వార్తలు

Mango Health Benefits: మామిడి పండ్లను(Mangoes) ఇష్టపడని వారు ఉండరు. ఇవి ప్రధానంగా భారతదేశం, ఆగ్నేయాసియాలో పండుతాయి. మామిడి పండ్లు దాదాపు వెయ్యికి పైగా రకాల్లో లభిస్తాయి. వేసవిలో ఎక్కువగా లభించే ఈ పండ్లు అద్భుతమైన రుచితో పాటు సమృద్ధిగా పోషకాలు అందిస్తాయి. రోగనిరోధ శక్తిని మెరుగు పరుస్తాయని, క్యాన్సర్‌ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని, ఇంకా చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మామిడి పండ్లతో కలిగే ఆరోజ్య ప్రయోజనాలు, మామిడి పండ్లు తినడం గురించి టిప్స్‌ ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. * ప్రొటెక్టివ్‌ యాంటీఆక్సిడెంట్లు

మామిడి పండ్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ప్రతిరోజూ శరీరం ఎదుర్కొనే హానికరమైన అంశాల నుంచి శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి. మామిడిలో గాలోటానిన్స్, మాంగిఫెరిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. మాంగిఫెరిన్ బలంగా ఉంటుంది, దీన్ని సూపర్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌ అని పేర్కొంటారు.

* కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి

మామిడి పండ్లలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఒక కప్పు తాజా పండ్లలో 100 కంటే తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. భోజనం తినే ముందు మామిడి పండు తినడం వల్ల తర్వాత ఎక్కువగా భోజనం తీసుకోకుండా ఉంటారు. అతిగా తినడం నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

* మధుమేహం ముప్పు తగ్గిస్తుంది

నేచురల్‌ షుగర్స్‌ ఉన్నప్పటికీ, మామిడిపండ్లు మధుమేహం రావడానికి కారణం కావు. మధుమేహం రోగులకు కూడా ఎలాంటి ఇబ్బందులను కలిగించవు. వాస్తవానికి 12 వారాల పాటు రోజువారీ ఆహారంలో 10 గ్రాముల ఫ్రీజ్-డ్రైడ్‌ మామిడిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ పెరిగాయని ఓ అధ్యయనం పేర్కొంది.

* క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

మామిడి పండ్లలో పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి. ఇవి ఆక్సిడేటివ్‌ స్ట్రెస్‌ నుంచి రక్షిస్తాయి. ఇది అనేక రకాల క్యాన్సర్‌లతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ పాలీఫెనాల్స్ లుకేమియా, పెద్దపేగు, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్, రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను కలిగించే వాటిని, క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.

* జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది

మామిడి పండ్లలో సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఆహారంలోని ప్రోటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయగలవు. దీంతో జీర్ణక్రియ బాగుంటుంది.

* రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి

మామిడి పండ్లలో బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ సి వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. అవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, అనారోగ్యం నుంచి రక్షిస్తాయి.

* గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది

మామిడి పండ్లలో పీచుపదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్‌ను తగ్గించడంలో, గుండె జబ్బుల సంభావ్యతను తగ్గించడంలో సహాయ పడతాయి.

* మామిడి పండ్లను తినడానికి కొన్ని చిట్కాలు

- మామిడిపండ్లను పెరుగుతో కలిసి తీసుకోవద్దు. ఎందుకంటే ఇది చర్మ సమస్యలు, టాక్సిన్స్‌కు కారణమవుతుంది.

- మామిడి పండు తిన్న వెంటనే నీరు తాగకూడదు, కడుపు నొప్పి, అజీర్ణానికి కారణమవుతుంది.

- ఫైటిక్ యాసిడ్ వల్ల శరీరంలో ఉత్పన్నమయ్యే వేడిని తగ్గించడానికి మామిడి కాయలు తినే ముందు నీటిలో నానబెట్టండి.

- రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడి పండ్లను తినవద్దు. ఇది ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.

- బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో మామిడి పండ్లు తినడం మంచిది.

• First Published : May 5, 2023, 4:44 pm IST

ఈ ఆత్మలే ప్రేతాత్మలుగా మారుతాయని గరుడ పురాణం చెబుతోంది..!

జాతీయ అవార్డ్ కోసం ఢిల్లీకి బయలుదేరిన అల్లు అర్జున్..

పెద్ద‌శేష వాహనంపై వైకుంఠనాథుని అలంకారంలో శ్రీదేవి భూదేవి సమేత శ్రీ మలయప్పస్వామి క‌టాక్షం

తక్కువ స్కోరుకే కుప్పకూలిన శ్రీలంక.. ఆస్ట్రేలియా ఛేదిస్తుందా?

షియోమీ 14 ప్రో ఫోటోలు లీక్..కెమెరా,డిస్‌ప్లేలో ఎలాంటి అప్‌గ్రేడ్స్‌ ఉంటాయంటే?

అక్టోబర్ 19న వన్‌ప్లస్ ఓపెన్ ఫోల్డబుల్ ఫోన్ లాంచ్.. ప్రైస్, ఫీచర్లు ఇవే

ఈవారం ఓటీటీలో రిలీజ్ అయ్యే సినిమాలు.. వెబ్ సిరీస్‌లు ఇవే..

FD Rates: ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లపై వడ్డీ రేట్లను సవరించిన యాక్సిస్ బ్యాంక్..తాజా వడ్డీ రేట్లు

• ఆంధ్రప్రదేశ్ ఎన్నికలు
• లోక్‌సభ ఎన్నికలు
• Photogallery
• Telugu News
• beauty tips
• Health Benefits Of Eating Mangoes

మామిడి పండ్లలోని ఈ సుగుణాల గురించి తెలిస్తే.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు!

మామిడి పండ్లు చేసే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే తప్పకుండా ఆశ్చర్యపోతారు..

సూచించబడిన వార్తలు

Results for mango tree essay translation from English to Telugu

Human contributions.

From professional translators, enterprises, web pages and freely available translation repositories.

Add a translation

mango tree essay

మామిడి చెట్టు వ్యాసం

Last Update: 2018-03-03 Usage Frequency: 1 Quality:

neem tree essay

వేప చెట్టు వ్యాసం

Last Update: 2020-04-21 Usage Frequency: 1 Quality: Reference: Anonymous

mango tree uses in

mango tree uses in telugu

Last Update: 2020-01-17 Usage Frequency: 1 Quality: Reference: Anonymous

water-tree essay

నీటి చెట్టు వ్యాసం

Last Update: 2018-02-02 Usage Frequency: 2 Quality: Reference: Anonymous

mango tree use telugu

మామిడి చెట్టు ఉపయోగం telugu

Last Update: 2016-03-02 Usage Frequency: 4 Quality: Reference: Anonymous

few lines on mango tree

మామిడి చెట్టు మీద కొన్ని పంక్తులు

Last Update: 2023-10-15 Usage Frequency: 12 Quality: Reference: Anonymous

uses of mango tree in telugu

తెలుగులో మామిడి చెట్టు ఉపయోగాలు

Last Update: 2021-01-06 Usage Frequency: 2 Quality: Reference: Anonymous

essay of mango tree in hindi

please, specify two different languages

Last Update: 2017-02-28 Usage Frequency: 1 Quality: Reference: Anonymous

few lines on mango tree in telugu

Last Update: 2023-10-29 Usage Frequency: 26 Quality: Reference: Anonymous

about mango tree in telugu few lines

తెలుగు కొన్ని పంక్తులలో మామిడి చెట్టు గురించి

Last Update: 2023-10-29 Usage Frequency: 8 Quality: Reference: Anonymous

importance of trees essay: trees are important for our survival as well as the ecosystem. without trees, life would not have been possible. trees provide us with two of life’s most crucial components – oxygen and food. as we evolved, we started harvesting trees for medicine, shelter and other commercial uses. even today, our dependence on trees has not reduced. in fact, we are ever more dependent on trees than ever. the importance of tree essay aims to educate the readers about how trees are

Last Update: 2021-06-03 Usage Frequency: 1 Quality: Reference: Anonymous

Get a better translation with 7,781,519,639 human contributions

Users are now asking for help:.

• Kids Learning
• Class 1 Essay

Essay On Mango For Class 1

In this article, we shall look into “An Essay on Mango for Class 1” which will help young learners to compose an essay about their favourite fruit. We bring you a few lines on ‘Mango Essay’ for Class 1 that children can refer to, while drafting their own essay in simple words.

Mango is one of the most loved fruits, both among kids and adults. Writing an essay on this topic is a matter of interest for one and all. A complete essay on mango will help young students know all about their favourite fruit, mango. This essay on Mango for Class 1 is particularly dedicated to all the students who are wondering how to write a mango essay for Class 1.

Download PDF of “My Favourite Fruit Mango Essay For Class 1” for Free

• Mango is the national fruit of India which is loved by one and all.
• It is a very juicy, pulpy and luscious fruit.
• Ripe mangoes can either be consumed raw or in the form of salad, juice, jams, milkshake or pickles.
• Mango is a rich source of various vitamins and minerals.
• It is regarded as the king of fruits and comes in various shapes and sizes.
• There are a huge variety of mangoes which are cultivated in India like Alphonso, Dasheri, Langra, Badami, Malda and Banganapalli among others.
• It grows extensively during the summer season across various parts of India.
• Mango is my favourite fruit because it has a sweet and refreshing flavour.
• In addition to its taste, the fruit has many nutritional and health benefits too.
• Mango is a tasty fruit and everyone loves its juicy and lip-smacking flavour.

In the above essay on my favourite fruit mango for Class 1, we have made a modest attempt to help young kids to write their minds while penning an essay on this topic. You can check and explore various other Class 1 Essay topics here.

For more exciting and interesting worksheets, study materials and resources, you may check our Kids Learning section and learn more.

Register with BYJU'S & Download Free PDFs

Register with byju's & watch live videos.

• The Hans India

తాజా వార్తలు

• ఆంధ్రప్రదేశ్
• లైఫ్ స్టైల్
• కెరీర్ & ఉద్యోగాలు

మామిడి పండ్లతో చాలా ఉపయోగాలు..

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు మామిడి పండ్ల సీజన్ వచ్చేస్తుంది.. ఈ పండ్లను ఇష్టపడని వారుండరు అని అంటారు. రుచిలో ఈ పండు అమృతంతో సమానం. అందుకే పండ్లలో మామిడి పండు రాజు అని పిలుస్తారు.

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు మామిడి పండ్ల సీజన్ వచ్చేస్తుంది.. ఈ పండ్లను ఇష్టపడని వారుండరు అని అంటారు. రుచిలో ఈ పండు అమృతంతో సమానం. అందుకే పండ్లలో మామిడి పండు రాజు అని పిలుస్తారు. ఇది ప్రపంచ ప్రజలను మైమరిపించే రుచి మామిడి సొంతం.. వీటిలో కాల్షియం, విటమిన్ బి లు పుష్కలంగా ఉంటాయి అందుకే వీటిని తినేందుకు మామిడి ప్రియులు ఆసక్తిని కనబరుస్తుంటాయి. మామిడి రుచిలోనే కాదు శరీర సౌందర్యానికి, ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. వివిధ రుచుల్లో ఆకారాల్లో, సైజుల్లో, రంగుల్లో లభించే మామిడి పండ్లలో ఎన్నో రకాల ఔషధగుణాలు , ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు.

ముఖ్యంగా మామిడి పండ్ల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అరికడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మామిడి పండ్లు తినడం వల్ల రొమ్మ , పెద్ద పేగు క్యాన్సర్లు రావని అంటున్నారు. ఇక పాదా పగుళ్ల సమస్యతో బాధ పడే వారు మామిడి జిరుగుకు మూడు ఇంతులు నీళ్లు కలిపి ప్రతి రోజు రసుకోవాలి.. ఇలా చేడయడం వల్ల పగుళ్ల సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. నిద్ర సమస్యతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు రాత్రి ఒక మామిడి పండును తింటే చక్కగా నిద్ర పడుతుంది.

మామిడి పండ్లే కాదు... మామిడి పూత ద్వారా కూడా ఆరోగ్యం సిద్ధిస్తుంది. ముఖ్యంగా పంటి నొప్పితో, చిగుళ్ల వాపు సమస్యతో బాధపడేవారు నీటిలో మామిడి పూతను వేసి మరిగించి ఆ నీటిని పుక్కిలించడం ద్వారా ఫలితం ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. నీరసంగా ఉన్నవారు మామిడిని ముక్కలుగా చేసుకుని తేనె రాసి రోజ్ వాటర్ కాస్త చల్లి, యిలాచీ పొడిని వేసి తింటే చక్కటి ఫలితం లభిస్తుంది. వడదెబ్బ తగులకుండా ఉండేందుకు పచ్చిమామిడికను తినాలి. పచ్చి మామిడిని కాల్చి గుజ్జు తీసి కాస్త చెక్కెరను చేర్చి రసం చేసి తాగితే ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాలిన గాయాలపై కాల్చిన మామిడి ఆకుల బూడిదను రాస్తే గాయం మటుమాయం అవుతుంది.

HMTV team aims to keep you abreast with whatever is making headlines across the world including politics, business, sports, lifestyle and entertainment.

Get the best positive stories straight into your inbox!

We're social, connect with us:

© Copyrights 2024. All rights reserved.