abnormal psychology essay in hindi

असामान्य मनोविज्ञान/मनोव्यधिकीय क्या हैं? परिभाषा, विशेषताएं

प्रश्न; मनोव्याधिकी या मनोरोग विज्ञान किसे कहते हैं?

अथवा" मनोव्याधिकी या असामान्य मनोविज्ञान को परिभाषित किजिए। 

अथवा," असामान्य मनोविज्ञान से क्या आशय हैं? असामान्य मनोविज्ञान को परिभाषित किजिए।

अथवा" मनोव्याधिकीय या असामान्य व्यवहार की विशेषताओं पर प्रकाश डालिए। 

उत्तर-- 

असामान्य मनोविज्ञान पर विचार करते समय स्वाभाविक रूप से प्रश्न उठ खड़ा होता है कि असामान्य (Abnormality) क्या है और मनोविज्ञान क्या है? दूसरे प्रश्न का उत्तर तो सामान्य मनोविज्ञान के अन्तर्गत दिया जा चुका है; किन्तु असामान्यता के सम्बन्ध में युगों से विवाद चलता आ रहा है। इस विवाद पर विचार करने से उचित है कि एक वाक्य मे यह कह दिया जाए कि सामान्य मनोविज्ञान भी मनोविज्ञान की अन्य शाखाओं की तरह एक विधायक या समर्थक विज्ञान (Positive Science) है जो जीव के असामान्य एवं विचित्र व्यवहारों का अध्ययन नियत्रित अवस्था में करता है।

असामान्य मनोविज्ञान या मनोव्यधिकीय क्या हैं? (asamanya manovigyan kise kahte hai)

असामान्य मनोविज्ञान मानव व्यवहार के विचलनों और विकारों का क्रमबद्ध अध्ययन करता हैं। काॅलमैने ने अपनी पुस्तक 'Abnormal Psychology and modern life' की प्रवेश पंक्तियों में लिखा हैं कि 17 वीं शताब्दी उद् बोधन (Enlightment) का युग, 18वीं शताब्दी तर्क का युग, 19 वीं शताब्दी प्रगति का युग तथा 20वीं शताब्दी चिन्ता का युग हैं। असामान्य मनोविज्ञान, मनोविज्ञान की वह शाखा है जिसके अन्तर्गत असामान्य व्यवहार के व्यक्तियों का वैज्ञानिक रूप से अध्ययन किया जाता हैं। 

असामान्य मनोविज्ञान को अंग्रेजी में Abnormal Psychology कहते हैं। abnoraml की व्युत्पत्ति anomelas (एनोमिलस) शब्द से हुई है। जो दो शब्दों Ano+melas से मिलकर बना है जिसका अर्थ अनियमित है। अतः असामान्य मनोविज्ञान शाब्दिक अर्थ के आधार पर अनियमित व्यवहार का मनोविज्ञान हैं। इसी प्रकार Abnormal का अर्थ भी सामान्य से अलग हैं अर्थात जो सामान्य नहीं है वह असामान्य हैं। 

किस्कर महोदय के शब्दों में, " वे मानव व्यवहार और अनुभूतियाँ जो साधारणतः अनोखे, असाधारण या पृथक हैं, असामान्य समझे जाते हैं।" 

अतः मनोविज्ञान की जिस शाखा के अन्तर्गत हताश और निराश व्यक्तियों के व्यवहार संबंधी विकृतियों के बारें में अध्ययन किया जाता हैं उसे मनोव्याधिकी (Psychopathology) अर्थात् मनोरोग विज्ञान या असामान्य मनोविज्ञान (Abnormal Psychology) कहा जाता हैं। 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); मनोव्यधिकीय मनोविज्ञान या मनोरोग विज्ञान अथवा असामान्य व्यवहार की परिभाषा 

लैण्डिस तथा बोल्स के शब्दों में, " असामान्य मनोविज्ञान ऐसे मानव व्यवहार तथा मानसिक अनुभव का अध्ययन करता है, जोकि असाधारण व अविवेकपूर्ण तथा किसी न किसी रूप में, दैनिक जीवन की सामान्य मनोवृत्ति से अलग-अलग ही लगता हैं।" 

काॅलमैन के शब्दों में, " असामान्य का अर्थ उस समायोजित व्यवहार से है जो व्यक्ति के लिए या समूह के लिये या व्यक्ति और समूह दोनों के लिए हानिकारक होता हैं। इस प्रकार असामान्य मनोविज्ञान, मनोविज्ञान का वह क्षेत्र है जिसमें विशेष रूप से मनोविज्ञान के नियमों के समन्वय और विकास का अध्ययन असामान्य व्यवहार को समझने के लिए किया जाता हैं।" 

किस्कर ने असामान्य मनोविज्ञान की परिभाषा को अधिक विस्तृत, वैज्ञानिक तथा सैद्धांतिक रूप प्रदान करते हुए लिखा हैं," असामान्य मनोविज्ञान का वह अंग हैं, जोकि व्यवहार तथा अनुभव के विचलनों का अध्ययन करता है, तथा इसका क्षेत्र व्यक्तित्व के विकारों तथा प्रेक्षित मनोविकारों की व्याख्या करने हेतु सिद्धांतों का विकास करता हैं, व परिकल्पनाओं तथा सिद्धांतों की वैधता को स्थापित करने के लिए प्रायोगिक प्रविधियों का अनुप्रयुक्त करने का प्रयास करता हैं।" 

ब्राउन के शब्दों में, " मनोविकार विज्ञान व्यक्ति के लक्ष्य निर्देशित क्रियाओं पर निराशाओं के प्रभाव से उत्पन्न संघर्षों के समाधान के क्रम में विकसित होने वाली असामान्य रूपों की व्यक्तिगत संरचना का अध्ययन करता हैं।" 

जेम्स ड्रेवर के शब्दों में, " असामान्य मनोविज्ञान, मनोविज्ञान की वह शाखा है जिसमें व्यवहार या घटना की विषमता का अध्ययन किया जाता हैं।" 

आइजनेक के शब्दों में, " असामान्य मनोविज्ञान, असामान्य व्यवहार या असामान्य व्यक्ति का अध्ययन हैं।"

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); असामान्य व्यवहार या मनोव्यधिकीय की विशेषताएं (asamanya vyavhar ki visheshta)

सामान्य व्यवहार में व्यक्ति स्वस्थ, समायोजित और सन्तुलित व्यवहार करता है। वैसे ही व्यक्ति असामान्य में असमायोजित और असन्तुलित व्यवहार घटित करता हैं। असामान्य व्यवहार की निम्नलिखित विशेषताएं हैं-- 

1. अनुरूपता का अभाव  

असामान्य व्यक्ति प्रचलित सामाजिक प्रतिमानों-परम्पराओं, मान्यताओं, मर्यादाओं, मूल्यों और आदर्शों की ओर ध्यान न देकर अपनी स्वयं की व्यक्तिगत आचरण संहिता (Personal code of conduct) को ही ठीक समझता हैं और केवल उसी को ही महत्‍व प्रदान करता हैं। वस्तुतः उसके व्यवहार में अनुरूपता नहीं आ पाती हैं। 

2. व्यक्तिगत अपरिपक्वता  

असामान्य व्यक्ति का व्यवहार साधारणतः उसकी शिक्षा, आयु व सामाजिक स्थिति के अनुकूल न रहकर निम्नतर स्तर का रहता हैं। 

3. परस्पर विरोधी इच्छाएँ  

असामान्य व्यक्ति की इच्छाएँ अनुपयुक्‍त, असामाजिक, अनैतिक और परस्पर विरोधी होती हैं। ऐसा व्यक्ति प्रायः संयमी तथा सदाचारी बनने का भी प्रयास करता हैं, और क्षणिक अवेगों, संवेगों, भ्रष्ट तथा अनैतिक प्रलोभनों के उपस्थित होने पर अपने को नियन्त्रित नहीं कर पाता। 

4. दोषपूर्ण आकांक्षा-स्तर  

असामान्य व्यक्ति के जीवन में आकांक्षा स्तर अनावश्यक रूप से अत्यधिक उच्च या निम्न रहता हैं। ऐसा व्यक्ति अपने आकांक्षा स्तर को वास्तविक निष्पादन के स्तर पर लाने में असफल तथा असमर्थ महसूस करता हैं।

5. असन्तुलित आत्म-मूल्यांकन  

असामान्य व्यक्ति या तो अपने आपको एक बहुत ही महान व श्रेष्ठ व्यक्ति, या फिर, एक हीन और तुच्छ व्यक्ति ही समझता हैं। वह अपनी योग्यताओं व दोषों का उपयुक्त मूल्‍यांकन करने में असफल होता हैं। 

6. असुरक्षा की भावना  

असामान्य व्यक्ति मे जीवन की सामान्य स्थितियों, कठिनाइयों व दायित्वों के परिपालन के लिए आवश्यक आत्म-विश्वास नहीं होता। उसमें अचेतन रूप से असुरक्षा की भावना बनी रहती हैं।

7. वास्तविकता से पलायन  

असामान्य व्यक्ति जीवन के सामान्य संघर्षों, दैनिक कठिनाइयों, दुखद परिस्थिति व आवश्यक दायित्वों से अलग रहने का प्रयास करता है। 

8. मूल दुश्निता  

असामान्य व्यक्ति का बाल्यकाल प्रायः दुःखद घटनाओं, घोर निराशाओं व कुण्ठाओं से घिरा हुआ रहता है। अतः निराशावादिता, साहसहीनता व दुश्चिन्ता उसके अचेतन में एक प्रकार से घर कर लेती है और वह अपने भावी जीवन में इस प्रकार दुश्चिन्ता के दुःखद भाव व प्रभाव से निरन्तर पीड़ित होता हैं। 

9. दोषपूर्ण संवेगात्मकता  

असामान्य व्यक्ति की संवेगात्मक अभिव्यक्ति असन्तुलित, उद्दीपक स्थिति के विपरीत, अनुपयुक्‍त और अपूर्ण होती हैं। 

10. बौद्धिक असमर्थता  

बौद्धिक न्यूनता के कारण असामान्य व्यक्ति हीनता-ग्रन्थी (Inferiority complex) से पीड़ित होता हैं। 

11. शारीरिक अनुकूलता  

कुछ असामान्य व्यक्ति अपने अस्वस्थ रहने को भी प्रायः शिकायत करते रहते हैं। पाचन-शक्ति की कमी, भूख की कमी व नींद की कमी तथा शक्ति की कमी के लिए निरन्तर अपने आपको दोष देते रहते हैं।

असामान्य मनोविज्ञान से सम्बन्धित प्रत्यय

अनेक ऐसे प्रत्यय है जिसका प्रयोग असामान्य मनोविज्ञान के लिए या उनके स्थान पर किया जाता है जैसे--

1. नैदानिक मनोविज्ञान (Clinical psychology) 

नैदानिक मनोविज्ञान का सम्बन्ध मानसिक रोगों का वर्णन, वर्गीकरण, निदान तथा पूर्वानुमान से होता है। यह असामान्य मनोविज्ञान का एक महत्वपूर्ण भाग है। इसका मुख्य उद्देश्य असामान्य व्यवहार का अध्ययन मूल्यांकन उपचार एवं रोकथाम है। 

2. मनोरोग विज्ञान (Psychiatry)  

मनोरोग विज्ञान को चिकित्सा विज्ञान की शाखा माना जाता है। यह नैदानिक मनोविज्ञान से घनिष्ठ रूप से सम्बन्धित है। इसमें अन्तर सिर्फ इतना है कि मनोचिकित्सक असामान्य व्यवहार की पहचान एवं उपचार चिकित्साशास्त्र के समप्रत्यों के आधार पर न कर व्यावहारिक आधार पर करते हैं। 

3. मनोचिकित्सकीय समाजिक कार्य (Psychiatric social work) 

यह भी असामान्य मनोविज्ञान से सम्बन्धित विज्ञान है, इसका मुख्य उद्देश्य सामाजिक परिवेश (social environment) का विश्लेषण तथा पारिवारिक परिवेश (family environment) एवं सामुदायिक परिवेश (communal environment) में व्यक्ति को समायोजन स्थापित करने में सहायता प्रदान करना है। 

4. मनोविकृति विज्ञान (Psychopathology)  

मनोविकृति विज्ञान के अन्तर्गत असामान्य व्यवहार का अध्ययन किया जाता है।

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Dr Manju Antil (Counselling Psychologist and Psychotherapist)

With a passion for understanding how the human mind works, I use my expertise as a Indian psychologist to help individuals nurture and develop their mental abilities to realize lifelong dreams. I am Dr Manju Antil working as a Counseling Psychologist and Psychotherapist at Wellnessnetic Care, will be your host in this journey. I will gonna share psychology-related articles, news and stories, which will gonna help you to lead your life more effectively. So are you excited? Let go

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असामान्य व्यवहार का वर्गीकरण । CLASSIFICATION OF ABNORMAL BEHAVIOUR

असामान्य व्यवहार का उचित एवं सर्वमान्य वर्गीकरण करना बहुत ही जटिल काम है, परन्तु फिर भी कई विद्वानों ने इसके वर्गीकरण किये। अतः असामान्य व्यवहार के वर्गीकरण जो विभिन्न विद्वानों द्वारा किए गए हैं, वे निम्न प्रकार है

(1) कैमरान का वर्गीकरण - अगर हमें असामान्य व्यवहार के वर्गीकरण को समझना है तो इसके लिए यह आवश्यक है कि सबसे पहले हम कैमरान द्वारा दी गई वर्गीकरण की विषय-वस्तु को जान लें। कैमरान ने असामान्य व्यवहार के सम्बन्ध में कहा है कि " असामान्य विज्ञान बहुआयामी सातत्य है जिसे हम समझने के लिए समूह में विभाजित करते हैं। " असामान्य मनोविज्ञान को कैमरान ने तीन मुख्य वर्गों में बाँटा जिसका स्पष्टीकरण निम्नवत् है

(i) मनःस्ताप (Neuroses) - इस वर्ग के अन्तर्गत निम्नलिखित मानसिक रोग आते हैं

 (a) चिन्ता प्रतिक्रियाएँ (Anxiety Reactions)

(b) रूपान्तरित प्रतिक्रियाएँ (Conversion Reactions)

(c) भय प्रतिक्रियाएँ (Phobic Reactions)

(d) मन:स्ताप-विषाद प्रतिक्रियाएँ (Neurotic-Depressive Reactions)

(e) मनोविच्छेदी प्रतिक्रियाएँ (Dissociative Reactions)

(f) मनोग्रस्तता-बाध्यता प्रतिक्रियाएँ (Neurotic-Depressive Reactions)

(ii) मनोविक्षिप्तता (Psychoses) - इस वर्ग में निम्नलिखित मानसिक रोग आते हैं

(a) सम्भ्रान्ति प्रतिक्रियाएँ (Paranoid Reactions)

(b) मनोविदलता सम्बन्धी प्रतिक्रियाएँ (Schizophrenic Reactions) 

(c) मनोविक्षिप्त विषाद प्रतिक्रियाएँ (Psychotic-Depressive Reactions)

(d) प्रत्यावर्तनकालीन मनोविक्षिप्त प्रतिक्रियाएँ (Involutional Psychotic Reactions)

(e) उत्साह प्रतिक्रियाएँ या उत्साह-विषाद चक्र (Manic or Manic-Depressive Reactions) 

(iii) कुछ अन्य विकृतियाँ (Other Major Disorders) - इस वर्ग में कुछ निम्नांकित मानसिक असामान्यताएँ आती हैं

(a) व्यक्तित्व विकृतियाँ (Personality Disorders)

(b) मनोदैहिक विकृतियाँ (Psychosomatic Disorders) (c) चारित्रिक विकृतियाँ (Character Disorders)।

(2) ब्राउन का वर्गीकरण (Brown's Classification)–ब्राउन ने असामान्य व्यवहार के निम्न वर्गीकरण स्पष्ट किये

(i) चरित्र विकार (Character Disorder) 

(ii) आंगिक मनोविक्षिप्तता (Organic Psychoses)

(iii) मन:स्ताप (Neuroses)

(iv) कामुकता सम्बन्धी असमानताएँ (Abnormalities of Sexual Behaviours)

(v) प्रकार्यात्मक मनोविक्षिप्तता (Functional Psychoses)।

(3) अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन का वर्गीकरण (Classification of American Psychiatric Association) - यह वर्गीकरण DSM-II के नाम से प्रचलित है। सबसे पहले इस वर्गीकरण को 1952 में APA के सामने रखा गया था, फिर इसमें कुछ फेरबदल होने के बाद इसको दोबारा 1968 में प्रस्तुत किया गया। इस वर्गीकरण के अन्तर्गत मानसिक असमानताओं को दस वर्गों में बाँटा गया जिसका विवरण निम्न है

(i) मानसिक मन्दन (Mental Retardation)

(ii) आंगिक मस्तिष्क संलक्षण (Organic Brain Syndromes) 

(iii) प्रकार्यात्मक मनोविक्षिप्तता (Functional Psychoses) - इस वर्ग में निम्न रोग आते हैं

(a) मनोविदलता (Schizophrenia)

(b) प्रत्यावर्तनकालीन उदासीनता (Involutional Melancholia)

(c) उत्साह - विषाद मनोविक्षिप्तता (Manic-Depressive Psychoses)

(d) सम्भ्रान्तिवत् अवस्थाएँ (Paranoid Status)

(iv) मन:स्ताप (Neuroses) - इस वर्ग में निम्न रोग आते हैं

(a) हिस्टीरिया मनःस्ताप (Hysteria Neuroses)

(b) न्यूरास्थैनिक मनःस्ताप (Neurasthanic Neuroses)

(c) हाइपो-कोर्डियल मनःस्ताप (Hypo-chordial Neuroses)

(d) फोबिक मनःस्ताप (Phobic Neuroses)

(e) हीन अभिव्यक्ति सम्बन्धी मनःस्ताप (Depersonalization Neuroses)

(f) चिन्ता मनःस्ताप (Anxiety Neuroses )

 (g) पीड़ाजनक मन:स्ताप (Obsessive Compulsive Neuroses)

(v) व्यक्तित्व विकृतियाँ तथा अन्य मनोविकृतियाँ (Personality Disorders)– इस वर्ग में अग्रांकित रोग आते हैं

(a) कामुक विचलन (Sexual Deviations)

(b) नशा निर्भरता (Drug Dependence)

(c) व्यक्तित्व विकृतियाँ (Personality Disorders)

(d) मदिरापन (Alcoholism)

(vi) मनो-शारीरिक क्रियात्मक विकृतियाँ (Psycho-physiological Disorders ) – 

(a) मनोशारीरिक आन्तो सम्बन्धी विकृतियाँ (Psycho-physiological Gastrountestinal Disorders)

(b) मनोशारीरिक एन्डोक्राइन विकृतियाँ (Psycho-physiologycal Endocrine Disorders) 

(c) मनोशारीरिक त्वचा विकृतियाँ (Psycho-physiological Disorders)

(d) मानसिक-शारीरिक मूत्र सम्बन्धी विकृतियाँ (Psycho-physiological Gentourinary Disorders)

(e) मनोशारीरिक श्वांस क्रियात्मक विकृतियाँ (Psycho-physiologic Respiratory)

(vii) विशिष्ट लक्षण (Special Symptoms)-मनोगतिकीय सम्बन्धी विकृतियाँ भी इस वर्ग में आती हैं।

(viii) क्षणिक स्थिर रहने वाले रोग (Transient Situational Disorders) - समस्त संवेगात्मक क्षणिक से विघ्नों को इस वर्ग में रखा गया है।

(ix) बाल्य तथा किशोरावस्था की मनोविकृतियाँ (Behaviour Disorder of Childhood and Adolescence) - इस वर्ग के अन्तर्गत बाल्यावस्था एवं किशोरावस्था से सम्बन्धित मनोविकृतियों को रखा जाता है।

(x) मनोरोगों की अस्पष्टावस्थाएँ (Conditions without Manifest Psychiatric) - जो विकृतियाँ - वैवाहिक, सामाजिक और व्यावहारिक समायोजन के अभाव के कारण होती हैं, वह इस वर्ग में आती हैं। इस तरह से एक बात तो स्पष्ट है कि असामान्य व्यवहार का वर्गीकरण करना एक बहुत जटिल समस्या है। अतः इन वर्गीकरणों से यह बात साफ है कि किसी भी लक्षण के आधार पर रोगों का केवल पता लगाया जा सकता है कि कौन-सा लक्षण किस रोग का है क्योंकि कभी-कभी यह पाया जाता है कि लक्षण और उनके कारण भिन्न हैं।

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• Psychology /

ये हैं 30+ साइकोलॉजी की बेस्ट किताबें, एक बार जरूर पढ़ें

• Updated on  
• जनवरी 15, 2024

मानव मन को समझना दुनिया को हमेशा से ही अचंभित करता रहा है। हमारी भावनाएं हों, हमारा व्यवहार हो या विचार और प्रतिक्रियाएं, हमारे कार्यों, इच्छाओं और भावनाओं के पीछे कई कारक होते हैं। मनोविज्ञान का उद्देश्य मानव मन को उजागर करना है और अध्ययन के क्षेत्र के रूप में, यह कई लोगों का पसंदीदा विषय बन गया है। मानव व्यवहार में रुचि रखने वालों के लिए मनोविज्ञान की किताबें इस ब्लॉग में दी गयी हैं। यहाँ 30+ Psychology Book in Hindi की लिस्ट दी गई है।

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इलियट एरोनसन द्वारा द सोशल एनिमल, डेनियल कन्नमैन द्वारा थिंकिंग फास्ट एंड स्लो, स्मृति के सात पाप डेनियल एल. स्कैटर द्वारा, कॉन्फिडेंस गेम: व्हाई वी फॉल फॉर इट… एवरी टाइम बाय मारिया कोनिकोवा, मनोविज्ञान से संबंधित महत्वपूर्ण पुस्तकें व उनके लेखक, टॉप 20 मनोविज्ञान की बेस्ट किताबें.

द सोशल एनिमल को आधुनिक सामाजिक मनोविज्ञान के एक अच्छी तरह से लिखित सामान्य अवलोकन के साथ सबसे सरल और आसानी से समझ में आने वाली मनोविज्ञान पुस्तकों में से एक है। इलियट एरोनसन ने नस्ल संबंधों, राजनीति और आतंकवाद जैसे विषयों के माध्यम से मानव व्यवहार के उद्देश्यों और पैटर्न को खूबसूरती से प्रस्तुत किया है।

स्विच: चिप हीथ और डैन हीथ द्वारा परिवर्तन कठिन होने पर चीजों को कैसे बदलें?

मनोविज्ञान की सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तकों में से एक के रूप में, स्विच ‘हमारे जीवन, समुदायों और यहां तक ​​कि हमारे कार्यस्थलों में स्थायी परिवर्तन करना इतना कठिन क्यों है? परिवर्तन एक कठिन प्रयास हो सकता है लेकिन यह निश्चित रूप से बहुत बड़ा प्रभाव लाता है। कई मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि हमारे दिमाग वास्तव में दो प्रकार की प्रणालियों द्वारा शासित होते हैं, अर्थात् तर्कसंगत और भावनात्मक दिमाग। दशकों के शोध के माध्यम से अध्ययन किए जाने पर यह पुस्तक इस अवलोकन में गहराई से उतरती है, मानव मस्तिष्क के कामकाज के लिए एक केंद्रीय टिप्पणी साबित होती है।

व्यवहार अनुसंधान पर ध्यान केंद्रित करना, थिंकिंग फास्ट एंड स्लो उन शुरुआती लोगों के लिए मनोविज्ञान की किताबों में से एक है जो अभी भी इस विज्ञान की मूल बातें समझने की शुरुआत कर रहे हैं। आर्थिक विज्ञान में अपने काम के लिए जीते नोबेल पुरस्कार विजेता डैनियल कन्नमैन द्वारा लिखित, पुस्तक पाठकों को मानव मन के एक अविश्वसनीय और हड़ताली दौरे पर ले जाती है और धीमी और विचारशील तरीके से बनाने की तुलना में तेज सोच के पेशेवरों और विपक्षों में गहराई से उतरती है। निर्णय। संभावना के 11 नियम: संबंध नेटवर्किंग … क्योंकि लोग उन लोगों के साथ व्यापार करते हैं जिन्हें वे पसंद करते हैं मिशेल टिलिस लेडरमैन द्वारा यह पुस्तक इस बात की बुनियादी समझ प्रदान करती है कि किसी को व्यवसाय या व्यावसायिक संबंधों को सार्थक रूप से पूरा करने के लिए उनसे अधिकतम परिणाम क्यों उत्पन्न करना चाहिए। जैसा कि पुस्तक के शीर्षक से कहा गया है, ‘ पीपल डू बिजनेस विद पीपल दे वे लाइक ‘ पारस्परिक संबंधों के महत्व को इंगित करता है और वे आपके कार्यस्थल संबंधों को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं। विशेष रूप से कार्यस्थलों में सार्थक संबंध बनाने में आपकी सहायता करने के लिए लेडरमैन पाठकों को संभावना के शीर्ष 11 नियम प्रदान करने के लिए निर्धारित करता है।

मानव स्मृति कैसे काम करती है और हम दूसरों को बनाए रखते हुए कुछ चीजें क्यों भूल जाते हैं, इस बारे में उत्सुक लोगों के लिए, ” स्मृति के सात पाप ” हमारे मस्तिष्क के इस पहलू को विस्तृत तरीके से खोजते हैं। शीर्ष मनोविज्ञान की पुस्तकों में से एक के रूप में, जो आपके पढ़ने की बकेट लिस्ट में होनी चाहिए, इसका उद्देश्य पाठकों को आंतरिक कार्यप्रणाली के साथ प्रस्तुत करना है कि हमारी स्मृति रहस्यमय तरीके से कैसे संचालित होती है और यह भूल जाना कि आपने अपनी कलम कहाँ रखी है, यह पूरी तरह से सामान्य है। इसके अलावा, यह आपकी अनुपस्थिति-मनोदशा को दूर करने और विचारों और यादों के प्रति अधिक जागरूक और जागरूक बनने में भी आपकी मदद करेगा। अपने मस्तिष्क को पुनः प्राप्त करें: अपने विचारों को कैसे शांत करें, अपने दिमाग को ठीक करें और अपने जीवन को वापस नियंत्रण में लाएं जोसेफ ए. एनीबली द्वारा “अपने दिमाग को पुनः प्राप्त करें” चिंता, अवसाद आदि जैसे मानसिक विकारों को रेखांकित और संबोधित करता है जो अंततः हमारे करियर की आकांक्षाओं के लिए सबसे बड़ी बाधा बन जाते हैं । उल्लेखनीय मनोविज्ञान पुस्तकों में से, यह पुस्तक ऐसी स्थितियों के जैविक कारणों को स्पष्ट करने और उनके खिलाफ लड़ने के उपयोगी तरीकों का सुझाव देने पर केंद्रित है।

मनोविज्ञान की किताबों की हमारी सूची में एक और प्रमुख उल्लेख, ” द कॉन्फिडेंस गेम” इस धारणा को स्पष्ट करता है कि कैसे हम चोर कलाकारों द्वारा बरगलाए जाते हैं और विश्वास करने के कार्य का विश्लेषण करते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि कैसे हम जादूगरों और चोर कलाकारों की चतुर चाल से आसानी से राजी हो जाते हैं? यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि वे कुशलता से खेलते हैं कि हमारा दिमाग वास्तव में कैसे काम करता है! मानव मन कैसे बाहर निकल सकता है और आप संभावित रूप से ऐसी परिस्थितियों से खुद को कैसे बचा सकते हैं, यह जानने के लिए इस अद्भुत कार्य को पढ़ें।

मनोविज्ञान की किताबें व उनके लेखकों के नाम इस प्रकार हैं:

• आउट लाइन साइकोलॉजी – विलियम मैक्डूगल
• प्रिंसिपल्स ऑफ साइकोलॉजी – विलियम जेम्स
• इंटरप्रिटेशन ऑफ ड्रीम्ज – सिगमंड फ्रायड
• हिदू साइकोलॉजी – अखिलानंद
• प्रिंसिपल ऑफ साइकोलॉजी – जॉन डी वी
• चाइल्डडुड एण्ड सोसायटी इन इंडिया – सुधीर कक्कड़
• इन दि मांइडस ऑफ मैन – गार्डनर मर्फ्री
• मोटिवेशन एण्ड पर्सानिलिटी – मास्लो
• वियान्ड द प्लेजर प्रिंसीपल्स – फ्रायड
• इमोशनल इंटेलीजेंस – गोलमैन

अन्य मनोविज्ञान की किताबें इस प्रकार हैं:

साइकोलॉजी छात्र व्यवहार और मानसिक विज्ञान, फीलिंग्स, मानसिक स्थितियों और सामाजिक समस्याओं के विषय में जानते और सीखते हैं।

साइकोलॉजी की बेस्ट किताबें नीचे दी गई हैं- बॉडी लैंग्वेज सामाजिक मनोविज्ञान धन-संपत्ति का मनोविज्ञान ब्रेन रूल्स सपनों का मनोविज्ञान

साइकोलॉजी व्यक्ति के व्यवहार की पढ़ाई है, जहां व्यक्ति की परेशानियों का निदान करने के लिए वैज्ञानिक नियमों और थ्योरी का प्रयोग किया जाता है। आप विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञता हासिल कर सकते हैं, जैसे चाइल्ड साइकोलॉजी, क्लिनिकल साइकोलॉजी, जिसके तहत आप अस्पतालों में काम कर सकते हैं, और सोशल साइकोलॉजी।

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साइकोलॉजी क्या है?

मनोविज्ञान या साइकोलॉजी, मानव मस्तिष्क और उसके कार्यों के अध्ययन का वैज्ञानिक तरीका है। साइकोलॉजी दिमाग और व्यवहार की विज्ञान है। यह मनुष्य की चेतना और अवचेतना अवस्थाओं का अध्ययन है।

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मनोविज्ञान का इतिहास | History of Psychology in hindi

मनोविज्ञान यानी Psychology ( साइकोलॉजी) को परिभाषित किया जाता है , एक ऐसा वैज्ञानिक अध्ययन जिसका फोकस हमारे दिमाग उसकी कार्य-प्रणाली ( Function) और हमारे द्वारा किए जा रहे स्वभाव व क्रिया-कलापों से होता है। इस प्रकार का डाटा या सूचना इकट्ठी करने के लिए मनोविज्ञान ( Psychology), Neuroscience, Anthropology और Physiology जैसे क्षेत्रों आदि की मदद ली जाती है।  

लेकिन ऐतिहासिक दस्तावेज़ बताते हैं कि दिमागी क्रिया-कलापों में एक फिलोसॉफिकल इंटरेस्ट कई सारी पुरानी सभ्यताओं (Culture) में हजारों सालों से रही है। क्योंकि मनोविज्ञान चेतना का विज्ञान है और चेतना को समझना लगभग हर इंसान को आकर्षित करता है।

चेतना या मनोविज्ञान की समझ के काफी सारे दस्तावेज़ प्राचीन मिश्र के मेडिकल लेखों और हिंदू धर्म वैदिक लेखों में भी मिले हैं। पाश्चात्य सभ्यता (Western Culture) में भी मनोविज्ञान को विकसित करने में कई यूनानी दार्शनिकों का योगदान रहा है जैसे- प्लेटो , थेल्स , पाइथागोरस और अरस्तू ।

इसके साथ ही लगभग 2300 साल पहले हिप्पोक्रेट्स ( Hippocrates) ने मनोविज्ञान की पहली अनौपचारिक व्यक्तित्व सिद्धांत ( Unofficial Personality Theory ) पेश किया था। जहां पर उन्होंने शरीर में मौजूद द्रव्यों को लोगों के स्वभाव के साथ जोड़ा। और वहीं 17 वीं शताब्दी में फ्रेंच दार्शनिक रेने डेकार्ट ने द्विपक्षीय नीति पेश की थी।

जिसमें उन्होंने यह बोला था कि मानव अनुभव, मस्तिष्क और शरीर जैसी दो अलग वास्तविकता ( Entities) के मिलन का परिणाम है। मनोविज्ञान का क्षेत्र , एक अलग क्षेत्र बनने से पहले इसी तरह से दार्शनिकता के रंग में रंगी ( Philosophize) की जाती थी और यह सच है कि …

मनोविज्ञान दार्शनिकता (Philosophy) से ही निकल या मिलकर बना है। मनोविज्ञान को औपचारिक ( Official) अध्ययन का विषय , सन 1879 में “ वेल्हम वुण्ट ( Wilhelm Wundt)” ने बनाया , जिन्हें आधुनिक मनोविज्ञान का पिता ( Father) माना जाता है।  

नोट- मनोविज्ञान विषय में साधारण तौर पर पूंछा जाने वाला प्रश्न कि “ मनोविज्ञान या साइकोलॉजी के जनक कौन है ? तो इसका उत्तर – “ वेल्हम वुण्ट ( Wilhelm Wundt)”

उनका लक्ष्य था वैज्ञानिक अनुसंधानों की मदद से दार्शनिकता की समस्याओं का समाधान करना और हमारे अवचेतन (Subconscious) अनुभव का अध्ययन करना। विशेष कर वुण्ट का मानना था कि हम अपने दिमाग के ढांचे को समझ सकते हैं… 

आत्मनिरीक्षण ( Introspection) यानी खुद के बौद्धिक , दिमागी और भावनात्मक ( Emotional) प्रक्रिया या प्रगति को निरीक्षण करने से। इस कार्य प्रणाली को नाम दिया गया “ संरचनावाद ( Structuralism)” ।

यह इतिहास में पहली बार हुआ था कि मनोविज्ञान को एक विज्ञान (Science) की तरह देखा जाने लगा , क्योंकि अब हम अपने बौद्धिक , दिमागी और भावनात्मक ( Emotional) संबंधों या व्यवहार के परिणाम को निर्धारित कर सकते थे।

वहीं एक और शुरुआती और महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक थे “ विलियम जेम्स “ जिन्होंने डार्विन की प्राकृतिक चयन सिद्धांत ( Natural Selection Theory) का उपयोग किया मानव स्वभाव को समझाने के लिए ,

और बताया कि हमारी भौतिक विशेषताओं (Physical Characteristics) की तरह हमारी मनोवैज्ञानिक विशेषताएं भी इस लिए विकसित ( Evolve) हुई है क्योंकि वह क्रियाशील हैं और हमें किसी ना किसी तरह से एक क्रम विकास संबंधी ( Evolutionary) फायदा देती हैं। इस सोच को नाम दिया गया व्यावहारिकता ( Functionalism) ।

लेकिन आज के टाइम पर इस अध्ययन को बोला जाता है “ विकासवादी मनोविज्ञान ( Evolutionary Psychology)” । इस बिंदु तक मनोविज्ञान का फोकस इंसानों के अवचेतन ( Subconscious) अनुभव पर था।  

लेकिन सन 1800 में ऑस्ट्रिया देश के एक न्यूरोलॉजिस्ट ( Neurologist) सिगमंड फ्रायड ( Sigmund Frayed) ने मनोविज्ञान के क्षेत्र का पूरा नक्शा ही बदल दिया क्योंकि उनका लक्ष्य था एक ऐसा व्यक्तित्व सिद्धांत ( Personality Theory) बनाना ,

जिसका फोकस अवचेतन मस्तिष्क ( Unconscious mind) पर हो। फ्रायड का मानना था कि हमारा स्वभाव बचपन की भूली हुई यादें और अवचेतन इच्छाओं ( Unconscious Desire) से प्रभावित ( Influence) होता है। इस पर रिसर्च करने के लिए उन्होंने सपने ( Dreams) और   टॉक थेरेपी ( Talk therapy) जैसी चीजों की मदद ली। इस अवचेतन और जागरूक अवस्था की सूचना ( Subconscious and Conscious Information) को निकालने के लिए।

फ्रायड के इस दृष्टिकोण या योगदान को बोला जाता है “ मनोविश्लेषण ( Psychoanalysis)” और फ्रायड के इस दृष्टिकोण ने आगे आने वाले कई मनोवैज्ञानिकों को बहुत प्रभावित किया। जैसे Carleton, Erick Erickson और William James.

मनोविज्ञान के क्षेत्र में फिर से एक बड़ा बदलाव तब आया जब सन 1900 की शुरुआत में एक रूसी Physiologist “Ivan Pavlov” ने मनोविज्ञान में सचेतन ( Conscious) और अवचेतन ( Unconscious) मस्तिष्क से ध्यान हटा कर स्वभाव को मापना शुरू किया और मनोविज्ञान की एक नई शाखा को जन्म दे दिया। जिसे बोलते हैं “ आचरण या व्यवहारवाद ( Behaviorism)” ।

कुत्तों पर हुए एक शोध में पावलोव (Pavlov) ने अनुभव किया कि कैसे एक मजबूत उत्तेजना ( Strong Stimulus) जैसे खाना एक तटस्थ उत्तेजना ( Neutral Stimulus) जैसे घंटी की आवाज के साथ मिलकर इस तटस्थ उत्तेजना की प्रतिक्रिया को भी ऐसा बना देता है जो पहले सिर्फ मजबूत उत्तेजना के साथ देखने पर मिलती है।  

उदाहरण के तौर पर जब आप कुछ खाना खाते हो , और वह आपको सूट नहीं करता और आपकी तबियत खराब होने लग जाती है। तब आपका दिमाग उस खाने की सुगंध और स्वाद को और आपके शरीर में होने वाली नकारात्मक प्रतिक्रिया को जोड़ देता है जिससे जब भी आपको दोबारा उस खाने की खुशबू या सुगंध आती है।  

तब आपको फिर से वही उबकाई या मितली की भावना होने लग जाती है। इस स्वभाव को बोलते हैं क्लासिकल कंडीशनिंग (classical conditioning) या पावलोव कंडीशनिंग ( Pavlov conditioning) । आगे आने वाले कई मनोवैज्ञानिक जैसे John Watson और  B.F. Skinner भी आचरण या व्यवहारवाद ( Behaviorism) के काफी बड़े वकील ( Advocate) थे।

लेकिन सन 1900 के बीच में कई मनोवैज्ञानिकों ने मनोविश्लेषण ( Psychoanalysis) और आचरण या व्यवहारवाद ( Behaviorism) जैसी अवधारणाओं ( Concepts) की आलोचना ( Criticize) की या करने लगे और इन्हें अपूर्ण बोलने लगे।

कई मनोवैज्ञानिक जैसे- “ अब्राहम मास्लो ( Abraham Harold Maslow)” और “ कार्ल रॉजर्स ( Carl Rogers)” अपनी-अपनी परिभाषाएँ बनाने लगे , जिनका लक्ष्य निजी जिम्मेदारी ( Personal responsibility), लक्ष्य की स्थापना ( Goal Setting) और आत्म-यथार्थीकरण ( self-actualization) जैसी चीजें थीं।

साइकोलॉजी कि इस शाखा को बोलते हैं मानवतावादी मनोविज्ञान ( Humanistic Psychology) । और इसका एक मॉडल हमें स्कूल में भी पढ़ाया गया है जिसका नाम है “ मास्लो हायरार्की ऑफ़ नीड्स ( Maslow Hierarchy of Needs)” ।

जिसमें मास्लो ने हमारी उन आवश्यकताओं का उल्लेख या जिक्र किया है जो हमें अलग-अलग काम करने के लिए और चीजों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करती है।  

यह ऐसा पहला आधिकारिक मनोवैज्ञानिक मॉडल है जो काफी समग्र ( Holistic) है और हमारी लाइफ के हर पहलू पर फोकस करता। साल 1960 के आते-आते और टेक्नोलॉजी के बढ़ने की वजह से मनोविज्ञान की एक नई शाखा जोर पकड़ने लगी है।

जो है “ संज्ञानात्मक मनोविज्ञान ( Cognitive Psychology)” जो हमारी स्मृति , ध्यान , अनुभूति ( Perception), समस्या को सुलझाना ( Problem solving), सोच जैसी क्षमता ( Capability) को डाटा में कन्वर्ट करती है। मनोवैज्ञानिक प्रयोगों की मदद से है।

ताकि हम समझ सके कि कौन सी चीजें  इन क्षमताओं को बढ़ाती है और कौन सी हमें नुकसान पहुंचाती हैं। सन 1970 में हुए तकनीकी विकास जैसे M.R.I. और परीक्षण ( Test) स्कैन ने इस क्षेत्र को समझने के लिए हमारे दिमाग को और भी अच्छे से काबिल बनाया। उस टाइम से लेकर अब तक मनोविज्ञान के क्षेत्र में बराबर उन्नति देखने को मिली है।

हाल के शोध से पता चला है की मानव का अनुभव काफी अलग-अलग चीजों पर फोकस करता है जैसे- सभ्यता,  समाज , संबंध , धर्म , बचपन , सोशल मीडिया और आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (A.I.) .

आज के समय पर ज्यादातर मनोवैज्ञानिक अपने आपको किसी एक विचारधारा (School of thought) के साथ सहभागिता ( Associate) नहीं करते बजाय इसके वो एक विशिष्ट क्षेत्र ( Particular Area) में विशेषज्ञ बनना पसंद करते हैं और अलग-अलग विचारों को मनोवैज्ञानिक संदर्भों ( Context) पर शोध करते हैं।

मनोविज्ञान या साइकोलॉजी से संबंधित कुछ प्रश्नोत्तर जो बार-बार इसको अध्ययन करने वालों से पूछे जाते हैं (FAQ.)-

मनोविज्ञान “ मन का विज्ञान है “ किसने कहा .

पाम्पोनोजी ( Pompanoji)

मनोविज्ञान शब्द का सर्वप्रथम प्रयोग किसने किया?

प्लेटो ( Plato)

साइकोलॉजी शब्द का सर्वप्रथम प्रयोग किसने किया?

रुडोल्फ गॉलकाय ( Rudolf Golkay)-1950 में प्रयोग किया .

मनोविज्ञान आत्मा का विज्ञान है किसने कहा?

प्लेटो और अरस्तू ( Plato and Aristotle)

साइकोलॉजी की खोज किसने की थी?

विल्हेम वुण्ट ( Wilhelm Wundt)

बाल मनोविज्ञान का जनक किसे कहा जाता है?

जीन पिअगेट ( Jean Piaget)

साइकोलॉजी के जनक कौन है?

वेल्हम वून्ट ( Wilhelm Wundt)

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मानसिक रोग हेल्थ सेंटर

मानसिक रोग - Mental Illness in Hindi

Dr. ayush pandey mbbs,pg diploma january 27, 2018, december 19, 2023.

मानसिक रोग क्या है ?

मानसिक रोग, कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को संदर्भित करता है - ऐसे विकार जो आपकी मनोदशा, सोच और व्यवहार को प्रभावित करते हैं। मानसिक रोग के उदाहरण हैं - डिप्रेशन (अवसाद), चिंता, स्किज़ोफ़्रेनिया और खाने के विकार।

कई लोगों को समय-समय पर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं लेकिन यह मानसिक बीमारी बन जाती हैं जब इसके लक्षण अक्सर तनाव पैदा करते हैं और कार्य करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं।

एक मानसिक बीमारी आपको बहुत दुखी कर सकती है और अपने दैनिक जीवन में समस्याएं पैदा कर सकती है, जैसे कि स्कूल या काम या रिश्तों में समस्याएं। ज्यादातर मामलों में, लक्षण दवाओं और टॉक थेरेपी (मनोचिकित्सा) के संयोजन के साथ प्रबंधित किये जा सकते हैं।

मानसिक रोग कितने प्रकार के होते हैं - Types of Mental Illness in Hindi

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मानसिक बीमारियां कौन कौन सी हैं?

मानसिक रोग कई प्रकार के होते हैं। इसके कुछ प्रकार निम्नलिखित हैं -

• बाइपोलर डिसआर्डर
• अल्जाइमर रोग
• डिमेंशिया (मनोभ्रंश)
• पार्किंसन रोग
• डिस्लेक्सिया
• डिप्रेशन (अवसाद)
• लत्त सम्बन्धी विकार (और पढ़ें -  शराब की लत  और  नशे की लत )
• ओसीडी  (मनोग्रसित बाध्यता विकार)
• पीटीएसडी  (पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रैस डिसऑर्डर)
• याददाश्त खोना
• कमजोर याददाश्त
• भूलने की बीमारी
• डर (फोबिया)
• भ्रम (Delusion)
• मतिभ्रम (Hallucination)
• स्किज़ोफ़्रेनिया

मानसिक रोग के लक्षण क्या होते हैं ?

मानसिक रोग के लक्षण, उसके प्रकार, परिस्थितियों और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। मानसिक बीमारी के लक्षण भावनाओं, विचारों और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। इसके निम्नलिखित लक्षण होते हैं -

• उदास महसूस करना।
• व्याकुल होना या ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी।
• अत्यधिक भय या चिंताएं या अपराध की भावनाएं महसूस करना।
• मनोदशा में अत्यधिक परिवर्तन।
• दोस्तों और अन्य गतिविधियों से अलग होना।
• थकान , कम ऊर्जा या सोने में समस्याएं।
• वास्तविकता से अलग हटना (भ्रम), पागलपन या मतिभ्रम।
• दैनिक समस्याओं या तनाव से निपटने में असमर्थता।
• समस्याओं व लोगों और लोगों के बारे में समझने में समस्या।
• शराब या नशीली दवाओं का सेवन।
• खाने की आदतों में बड़े बदलाव।
• कामेच्छा सम्बन्धी बदलाव।
• अत्यधिक क्रोध या हिंसक व्यवहार। (और पढ़ें - गुस्सा कम करने के उपाय )
• आत्मघाती सोच।

कभी-कभी मानसिक स्वास्थ्य विकार के लक्षण जिस्मानी समस्याओं जैसे पेट दर्द , पीठ दर्द , सिरदर्द या अन्य अस्पष्टीकृत दर्द के रूप में दिखाई देते हैं।

(और पढ़ें - तनाव कम करने के तरीके )

मानसिक रोग क्यों होते हैं ?

मानसिक रोगों के, सामान्य रूप से, विभिन्न आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के कारण होने का अनुमान लगाया जाता है। यह कारक निम्नलिखित हैं -

• अनुवांशिकता मानसिक रोग उन लोगों में अधिक आम है जिनके रिश्तेदारों को भी मानसिक बीमारी होती है। कुछ अनुवांशिक कारक आपके मानसिक रोग के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं और आपकी जिंदगी की स्थिति इसे प्रारंभ कर सकती है।  
• जन्म से पहले कुछ पर्यावरण कारकों का संपर्क गर्भ में पर्यावरणीय तनाव, उत्तेजनात्मक स्थितियां, विषाक्त पदार्थ, शराब या ड्रग्स के संपर्क में आने से कभी-कभी मानसिक रोग हो सकते हैं।  
• मस्तिष्क का कार्य न्यूरोट्रांसमीटर स्वाभाविक रूप से मस्तिष्क के रसायनों को आपके मस्तिष्क और शरीर के अन्य हिस्सों में ले जाते हैं। जब इन रसायनों से जुड़े तंत्रिका तंत्र ठीक से काम नहीं करते, तो तंत्रिका रिसेप्टर्स और तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन आते हैं जिससे डिप्रेशन (अवसाद) होता है।

मानसिक रोग होने के जोखिम कारक क्या हैं ?

कुछ कारक मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें निम्नलिखित करक शामिल हैं -

माता-पिता या भाई-बहन या किसी अन्य खून के रिश्ते वाले व्यक्ति को मानसिक रोग होना। किसी तनावपूर्ण जीवन स्थिति, जैसे वित्तीय समस्याएं, किसी की मृत्यु या तलाक का अनुभव करना।

• कोई पुरानी चिकित्सा समस्या जैसे कि शुगर की बीमारी  (डायबिटीज)। डायबिटीज की समस्या से लम्बे समय से परेशाान है?तो आज ही अपनाये myUpchar Ayurveda Madhurodh डायबिटीज टैबलेट और अपने जीवन को स्वस्थ बनाये।
• गंभीर चोट (दर्दनाक मस्तिष्क की चोट) के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की क्षति।
• दर्दनाक अनुभव, जैसे युद्ध या हमला।
• शराब या ड्रग्स का प्रयोग।
• बचपन में दुर्व्यवहार अनुभव करना।
• केवल कुछ ही दोस्त या स्वस्थ रिश्ते होना।
• कोई पहले की मानसिक बीमारी।

मानसिक रोग बहुत आम हैं। 5 वयस्कों में से 1 व्यक्ति को कभी न कभी कोई मानसिक बीमारी होती है। मानसिक रोग किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है लेकिन अधिकांश यह जीवन के शुरू के वर्षों में शुरू हो जाते हैं।

मानसिक रोग के प्रभाव अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं। आपको एक समय में एक से अधिक मानसिक रोग भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको डिप्रेशन (अवसाद) और लत्त सम्बन्धी विकार एक ही समय पर हो सकते हैं।

(और पढ़ें - अवसाद दूर करने के उपाय )

मानसिक रोग का बचाव कैसे होता है ?

मानसिक बीमारी को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालांकि, यदि आपको मानसिक बीमारी है, तो तनाव को नियंत्रित करना और आत्मसम्मान को बढ़ाना मदद कर सकते हैं। इसके लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें -

• चेतावनी के संकेतों पर ध्यान दें - अपने चिकित्सक से इस बारे में बात करें कि कोनसी स्थितियां आपके लक्षणों को शुरू कर सकती हैं। एक योजना बनाएं ताकि आपको यह पता चल सके कि लक्षणों को अनुभव करने पर आपको क्या करना है। अगर आपको कोई बदलाव महसूस होते हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। चेतावनी के संकेत देखने के लिए परिवार के सदस्यों या दोस्तों को भी सूचित करें।  
• नियमित चिकित्सा प्राप्त करें - स्वास्थ्य चिकित्सक के पास जाना न छोड़ें, खासकर यदि आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं। आपको एक नई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है जिसे इलाज की आवश्यकता है या आप दवा के दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं।  
• सहायता प्राप्त करें - मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का इलाज करना कठिन हो सकता है यदि आप लक्षणों के खराब होने तक प्रतीक्षा करते हैं। दीर्घकालिक उपचार से लक्षणों को रोकने में मदद मिल सकती है।  
• अपना ध्यान रखें - पर्याप्त नींद, पौष्टिक आहार  और नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण हैं। एक नियम बनाए रखने की कोशिश करें। अपने चिकित्सक से बात करें अगर आपको परेशानी हो रही है या यदि आपको आहार और व्यायाम सम्बन्धी कोई प्रश्न हैं।

मानसिक रोग का निदान कैसे होता है ?

मानसिक रोग के निदान और संबंधित जटिलताओं की जांच करने के लिए, निम्नलिखित जाँच की जा सकती हैं -

• शारीरिक परीक्षण शारीरिक परीक्षण में आपके डॉक्टर उन शारीरिक समस्याओं को दूर करने की कोशिश करेंगे जो आपके लक्षणों का कारण बन सकते हैं।  
• लैब टेस्ट लैब परीक्षण में आपके थायराइड की जांच या शराब और ड्रग्स की जांच की जा सकती है।  
• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन में आपके डॉक्टर आपके लक्षणों, विचारों, भावनाओं और व्यवहार के बारे में आपसे पूछते हैं। आपको एक प्रश्नावली भरने के लिए भी कहा जा सकता है।

मानसिक रोग का इलाज क्या है?

मानसिक रोग के उपचार निम्नलिखत हैं -

1. अस्पतालमें भर्ती होने की ज़रुरत  अस्पताल में भर्ती होने पर मानसिक रोग के उपचार में आमतौर पर स्थिरीकरण, निगरानी, दवा, तरल पदार्थ और पोषण की देखभाल और अन्य जरूरी आपातकालीन देखभाल होती हैं।

एक व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है जब -

• उन्हें गंभीर मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण हों।
• मतिभ्रम या भ्रम हों।
• आत्मघाती विचारधारा हो।
• बहुत दिन के लिए सोए नहीं या खाना नहीं खाया।
• मानसिक स्वास्थ्य के लक्षणों के कारण स्वयं की देखभाल करने की क्षमता नहीं रही।

2. मनोचिकित्सा मानसिक रोग के लिए कई विभिन्न प्रकार की मनोचिकित्सा उपलब्ध हैं, जैसे -

• व्यक्तिगत चिकित्सा - व्यक्तिगत चिकित्सा एक ऐसी मनोचिकित्सा है जहां एक व्यक्ति अपने चिकित्सक के साथ कई तरह की विभिन्न रणनीतियों और तरीकों का इस्तेमाल करते हुए भावनाओं, दुखों और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाते हैं।
• ग्रुप थेरेपी - ग्रुप थेरेपी में आमतौर पर एक चिकित्सक नेतृत्व करते हैं और इसमें कई लोग शामिल होते हैं।
• पारिवारिक चिकित्सा - पारिवारिक मनोचिकित्सा में परिवार के सदस्य मुद्दों को हल करने के लिए एक चिकित्सक से मिलते हैं।
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (Cognitive Behavioral Therapy) - संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी सबसे आम मनोचिकित्सा है। इसका इस्तेमाल व्यक्तिगत, ग्रुप या परिवार के स्तर पर किया जा सकता है। इस चिकित्सा में, चिकित्सक मरीज़ के असामान्य विचारों और व्यवहारों को सकारात्मक विचारों से बदलने की कोशिश करते हैं।
• डायलेक्टिकल वर्चुअल थेरेपी (Dialectical behavior therapy) - इस मनोचिकित्सा में अस्वास्थ्यकर विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को स्वीकार और मान्य करने पर जोर दिया जाता है और स्वीकार्यता व परिवर्तन के बीच संतुलन बनाने की कोशिश की जाती है।
• पारस्परिक उपचार - पारस्परिक उपचार में लोगों के संबंधों में समस्याओं का समाधान होता है और संबंधों की गुणवत्ता में सुधार के लिए नए पारस्परिक और संचार कौशल सिखाता जाता है।

3. दवाएं मानसिक रोग के लक्षणों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। दवाओं का प्रयोग अक्सर मनोचिकित्सा के साथ संयोजन में किया जाता है।

मानसिक रोग के लिए इस्तेमाल होने वाली दवाएं निम्नलिखित हैं -

• एंटीडिप्रेसन्ट दवाएं।
• चिंता विरोधी दवाएं।
• मूड स्टेबलाइजर्स।
• मनोविकार नाशक दवाएं।

4. वैकल्पिक उपचार मानसिक रोग के लिए कुछ वैकल्पिक उपचार निम्नलिखित हैं -

• पौष्टिक आहार

मानसिक रोग से क्या जटिलताएं पैदा हो सकती हैं?

मानसिक रोग विकलांगता का एक प्रमुख कारण है। अनुपचारित मानसिक बीमारी से गंभीर भावनात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। मानसिक रोग से कानूनी और वित्तीय समस्याएं भी हो सकती हैं। इसकी निम्नलिखित जटिलताएं होती हैं -

• दुख और जीवन के आनंद में कमी।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, जिससे आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने में समय लगता है।
• पारिवारिक समस्याएं।
• रिश्तों में समस्याएं।
• सामाजिक अलगाव।
• तंबाकू, शराब और अन्य नशीले पदार्थ से जुडी समस्याएं।
• गरीबी और बेघरपन।
• आत्महत्या या दूसरों को नुक्सान पहुंचाना।
• दुर्घटनाओं का बढ़ता जोखिम।
• हृदय रोग और अन्य चिकित्सा समस्याएं।

2010 के फॉलो-अप शोध में, शोधकर्ताओं ने लगभग 8,000 फिन्स के समान नमूने की जांच की. ये जांच DSM-IV (SCID-1) के स्ट्रकचर्ड क्लीनीकल इंटरव्यू का इस्तेमाल करके की गई. इस जांच से पता लगाया जाना है कि उनमें से किसी को स्किज़ोफ्रेनिया, स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर या बाइपोलर डिसऑर्डर था या नहीं. इनमें से एक विकार पाए जाने वालों में जीवन की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए HRQoL 15D का इस्तेमाल किया गया था. इन तीन विकारों में से एक स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर वालों में जीवन की सबसे खराब गुणवत्ता पाई गई, इसके बाद सिज़ोफ्रेनिया वाले और फिर बाइपोलर विकार वाले लोगों में पाए गए.

मानसिक बीमारियों की किताब डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैन्युअल में लगभग 300 मानसिक बीमारियों के बारे में बताया गया है. इस किताब में मानसिक बीमारी की पहचान और उसके निदान के बारे में काफी जानकारी दी गई है, 

कुछ मानसिक बीमारियां इस तरह है-

• मूड डिसऑर्डर्स (जैसे डिप्रेशन या बाइपोलर डिसऑर्डर)
• एंग्जायटी डिसऑर्डर
• पर्सनालिटी डिसऑर्डर्स
• सायकोटिक डिसऑर्डर्स (जैसे सिजोफ्रेनिया)
• ईटिंग डिसऑर्डर्स 
• ट्रामा रिलेटेड डिसऑर्डर्स (जैसे पीटीएसडी)
• सब्सटांस एब्यूज डिसऑर्डर्स (मादक द्रव्यों के सेवन विकार)

मानसिक बीमारी क्या है और क्या नहीं, इस बारे में मेडिकल कम्युनिटी में आम राय नही है. मानसिक बीमारी की परिभाषा किसी भी समाज और संस्कृति के लिए अलग अलग हो सकती है. लेकिन चूँकि ज्यादातर मानसिक बीमारियां सभी देशों और संस्कृतियों में होती हैं. इससे पता चलता है कि इनका बायोलॉजिकल और साइकोलॉजिकल आधार भी होता है. 

• MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Mental Disorders
• American Psychological Association [internet] St. NE, Washington, DC. Anxiety .
• National Institute of Mental Health [Internet] Bethesda, MD; Anxiety Disorders . National Institutes of Health; Bethesda, Maryland, United States
• National Institutes of Health; [Internet]. U.S. Department of Health & Human Services; Understanding Anxiety Disorders .
• American Psychiatric Association [Internet] Washington, DC; What Are Anxiety Disorders?
• National Institute of Mental Health [Internet] Bethesda, MD; Depression . National Institutes of Health; Bethesda, Maryland, United States
• MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Depression
• Markowitz, J.C., Weissman, M. (2004, October). Interpersonal psychotherapy: principles and applications . World Psychiatry. 3(3): 136–139. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1414693/. PMID: 16633477
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मानसिक रोग की ओटीसी दवा - OTC Medicines for Mental Illness in Hindi

मानसिक रोग के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

मानसिक रोग की खबरें

मानसिक रोग पर आम सवालों के जवाब

सवाल 4 साल से अधिक पहले, मुझे अस्थिर मानसिक रोग है। मैं किसी भी चीज को लेकर बहुत उतावला हो जाता हूं और मुझे ईगो (अहंकार) प्रॉब्लम भी है। मुझे क्या करना चाहिए.

Dr Anjum Mujawar MBBS, MBBS , आकस्मिक चिकित्सा

आपको इसे मानसिक रोग नहीं  समझना चाहिए । सबसे पहले आप साइकोलोजिस्ट से मिलकर अपना चेकअप करवाएं और उनसे काउंसलिंग के लिए भी मिलें।  

मेरी दोस्त को मानसिक रोग है, वह बहुत निराश रहती है। कभी-कभी वह घबरा जाती है और दूसरों को गाली भी देती है। इस स्थित में हमें उसके लिए क्या करना चाहिए?

Dr. Kumawat Vijay Kumar MBBS , सामान्य चिकित्सा

आप उन्हें साइकेट्रिस्ट के पास काउंसलिंग के लिए ले जाएं।

ऐसा लगता है कि मुझे मानसकि रोग है। मैं इसके बारे में ज्यादा नहीं जानती हूं। मुझे इसके काफी लक्षण दिखाई देते हैं, इससे बाहर निकलने के लिए क्या करूं?

Dr. Abhijit MBBS , सामान्य चिकित्सा

मानसिक रोग आपको निराश और परेशान कर देता है। मानसिक रोग होने पर आपको किसी भी चीज से डरने या खुद को दूसरे से अलग रखने की आवश्यकता नहीं है। आप इसके बारे में पढ़ें, कभी-कभी इसके बारे में बात करना अधिक भ्रम पैदा करने और खुद के लिए एक डरावनी तस्वीर को मस्तिष्क में बना देता है, जो मनोवैज्ञानिक बीमारी की समस्या को और गंभीर कर सकता है। यह बहुत ही अच्छी बात है कि आप खुद अपनी समस्या के बारे में बात कर रहे हैं।

साइकेट्रिस्ट, साइकोलॉजिस्ट और कॉउंसलर मानसिक रोग को बहुत अच्छी तरह से समझने और इससे ग्रस्त लोगों को बेहतर और सरल तरीके से समझाने में मदद करते हैं। आपकी समस्या जितनी गंभीर होती है, उसके हिसाब से ही इसके इलाज के लिए व्यवस्था की जाती है। किसी भी बीमारी का इलाज जल्द से जल्द करवा लेना चाहिए, इससे पहले कि वह तनाव और शिथिलता का कारण बने।

मुझे मानसिक रोग है। इसी के साथ मुझे चिंता, नींद कम आना और जीवन में रुचि भी कम महसूस होती है। घर में लड़ाई झगड़ों की वजह से मैं परिवार से भी दूर रहता हूं? मुझे कुछ समझ नहीं आता है, बताएं कि मैं क्या करूं?

Dr. K. M. Bhatt MBBS, PG Dip , कार्डियोलॉजी, पीडियाट्रिक, सामान्य शल्यचिकित्सा, सामान्य चिकित्सा, आकस्मिक चिकित्सा, भौतिक चिकित्सक

आपको साइकेट्रिस्ट से मिलकर अपनी काउंसलिंग करवा लेनी चाहिए। 

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मनोविज्ञान क्या है परिभाषा व अर्थ | What Is Psychology In Hindi

manovigyan in hindi मनोविज्ञान क्या है परिभाषा व अर्थ | What Is Psychology In Hindi :  मनोविज्ञान एक ऐसा विज्ञान है जो प्राणियों के व्यवहार एवं मानसिक दैहिक प्रक्रियाओं का अध्ययन करता हैं.

व्यवहार में मानव व्यवहार के साथ साथ पशु पक्षियों के व्यवहार को भी सम्मिलित किया जाता हैं.

मनोविज्ञान शब्द का शाब्दिक अर्थ है मन का विज्ञान अर्थात मनोविज्ञान अध्ययन की वह शाखा है जो मन का अध्ययन करती हैं.

मनोविज्ञान शब्द अंग्रेजी भाषा के Psychology शब्द से बना हैं. साइकोलॉजी शब्द की उत्पत्ति यूनानी (लैटिन) भाषा के दो शब्द साइकी तथा लोगस से मिलकर हुई हैं.

साइकी शब्द का अर्थ है आत्मा जबकि लोगस का अर्थ है अध्ययन या ज्ञान से हैं. अतः अंग्रेजी शब्द साइकोलॉजी का शाब्दिक अर्थ है आत्मा का अध्ययन या आत्मा का ज्ञान.

human psychology in hindi language

मनोविज्ञान का जन्म यूनान में 300 ई पू को हुआ था. दर्शनशास्त्र को मनोविज्ञान का पिता कहते हैं. मनोविज्ञान को दर्शनशास्त्र से अलग करने का श्रेय संरचनावादी मनोवैज्ञानिकों को जाता हैं.

मनोविज्ञान की प्रथम प्रयोगशाला की स्थापना विलियम वुंट ने 1879 ई को जर्मनी के लिपजिंग शहर में की थी.

मनोविज्ञान की विचारधाराएं- psychology notes in hindi

• मनोविज्ञान आत्मा का विज्ञान – यह मनोविज्ञान की प्रथम विचारधारा है जिसका समय आरम्भ से 16 वीं सदी तक माना जाता हैं. इस विचारधारा के समर्थक प्लेटो, अरस्तू, देकार्ते, सुकरात आदि को माना जाता हैं.

यूनानी दार्शनिकों ने मनोविज्ञान को आत्मा के विज्ञान के रूप में स्वीकार किया हैं. साइकोलॉजी शब्द का शाब्दिक अर्थ भी आत्मा के अध्ययन की ओर इंगित करता हैं.

• मनोविज्ञान मन/मस्तिष्क का विज्ञान – यह मनोविज्ञान की दूसरी विचारधारा हैं. जिसका समय 17 वीं से 18 वीं सदी माना जाता हैं. इस विचारधारा के समर्थक जॉन लॉक, पेम्पोलोजी, थोमस रीड आदि थे.

आत्मा के विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान की परिभाषा के अस्वीकृत हो जाने पर मध्ययुग (17 वीं शताब्दी) के दार्शनिकों ने मनोविज्ञान को मन का विज्ञान के रूप में परिभाषित किया हैं. इनमें मध्ययुग के दार्शनिक पेम्पोलोजी का नाम विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं.

• मनोविज्ञान चेतना का विज्ञान – यह मनोविज्ञान की तीसरी विचारधारा हैं जिसका समय 19 वीं शताब्दी माना जाता हैं. इस विचारधारा के समर्थक विलियम वुंट, ई. बी टिचनर, विलियम जेम्स आदि को माना जाता हैं.

मनोवैज्ञानिकों के द्वारा मन या मस्तिष्क के विज्ञान की जगह मनोविज्ञान को चेतना के विज्ञान के रूप में व्यक्त किया गया. टिचनर, विलियम जेम्स, विलियम वुंट आदि विद्वानों ने मनोविज्ञान को चेतना के विज्ञान के रूप में स्वीकार करके कहा कि मनोविज्ञान चेतन क्रियाओं का अध्ययन करता हैं.

• मनोविज्ञान व्यवहार का विज्ञान – यह मनोविज्ञान की नवीनतम विचारधारा हैं. जिसका समय बीसवी शताब्दी के प्रारम्भ से आज तक माना जाता हैं. यह मनोविज्ञान की सबसे महत्वपूर्ण विचारधारा हैं.

इस विचारधारा के समर्थक वाट्सन, वुडवर्थ, स्किनर आदि को माना जाता हैं. मनोविज्ञान को व्यवहार के विज्ञान के रूप में स्वीकार किया जाने लगा.

वाट्सन वुडवर्थ स्किनर आदि मनोवैज्ञानिकों ने मनोविज्ञान को व्यवहार के एक निश्चित विज्ञान के रूप में स्वीकार किया हैं. वर्तमान समय में मनोविज्ञान की इस विचारधारा को ही एक सर्वमान्य विचारधारा के रूप में स्वीकार किया जाता हैं.

मनोविज्ञान की परिभाषाएं (What Is Psychology Definition In Hindi)

• वुडवर्थ – सर्वप्रथम मनोविज्ञान ने अपनी आत्मा को छोड़ा, फिर इसने अपने मन को त्यागा, फिर इसने चेतना खोई. अब वह व्यवहार को अपनाए हुए हैं.
• वाट्सन – मनोविज्ञान व्यवहार का शुद्ध विज्ञान हैं.
• मैक्डूगल – मनोविज्ञान व्यवहार एवं आचरण का विज्ञान हैं.
• स्किनर – मनोविज्ञान व्यवहार एवं अनुभव का विज्ञान हैं.
• क्रो एवं क्रो – मनोविज्ञान मानव व्यवहार एवं मानवीय सम्बन्धों का अध्ययन हैं.
• वुडवर्थ – मनोविज्ञान वातावरण के सम्पर्क में होने वाले व्यवहार का अध्ययन हैं.
• जेम्स ड्रेवर – मनोविज्ञान शुद्ध विज्ञान हैं.
• बोरिंग एवं लेंगफील्ड – मनोविज्ञान मानव प्रकृति का अध्ययन हैं.
• मैक्डूगल – मनोविज्ञान जीवित वस्तुओं के व्यवहार का विधायक विज्ञान हैं.

शिक्षा में मनोविज्ञान की भूमिका Role of psychology in education

आधुनिक शिक्षा पद्धति के विकास और बाल आधारित बनाने में निसंदेह मनोविज्ञान का बड़ा हाथ है यह शिक्षण अधिगम प्रक्रिया को अधिक सुगम और सुग्राह्य बनाने का कार्य करती हैं.

एजुकेशन साइकोलॉजी की मदद से एक अध्यापक यह जान पाता है कि अधिगमकर्ता बालक की आवश्यकता क्या हैं तथा किन तरीकों से उन्हें अधिगम कराया जाना चाहिए.

शिक्षा के क्षेत्र में मनोविज्ञान की सबसे बड़ी देन व्यक्तिगत विभिन्नताओं को स्वीकार्यता दिलाना रही हैं. हर एक बालक दूसरे बालक से मानसिक, शारीरिक और बौद्धिक विकास में भिन्न होता हैं.

अध्यापक उनकी व्यैक्तिक भिन्नता और स्तर का सम्मान करते हुए सभी स्तर के बच्चों को एक साथ लेकर आगे बढ़े यह मनोविज्ञान के चलते ही सम्भव हो पाया हैं.

बच्चों की आयु, स्तर, आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए आज के समय पाठ्यक्रम निर्माण में भी मनोविज्ञान का महत्वपूर्ण योगदान रहा हैं. बच्चों को पाठ्यपुस्तक के अतिरिक्त सह शैक्षिक गतिविधियों के द्वारा अध्यापन कराने की पद्धति को मनोविज्ञान ने ही दिया हैं.

मनोविज्ञान ने अधिगम के सिद्धांतों के जरिये सीखने के तरीकों में रचनात्मकता को शामिल किया हैं. सकारात्मक और नकारात्मक पुनर्बलन मनोविज्ञान की ही देन हैं.

बच्चें को अभिप्रेरित करने के लिए दोनों तरह के पुनर्बलन आवश्यकता अनुरूप देकर अधिगम स्तर में यथेच्छ सुधार किये जाने सम्भव हुए हैं.

मनोविज्ञान से सम्बन्धित तथ्य (psychology question answer in hindi)

• साइकोलॉजी शब्द का सर्वप्रथम प्रयोग- रुडोल्फ गोयकल
• मनोविज्ञान का जनक- अरस्तु
• आधुनिक मनोविज्ञान का जनक- विलियम जेम्स
• प्रयोगात्मक मनोविज्ञान का जनक- विलियम वुंट
• पशु मनोविज्ञान का जनक- थार्नडाईक
• सरंचनात्मक संप्रदाय के प्रवर्तक- विलियम वुंट, टिचनर
• मनोविश्लेषणवाद के जनक- सिगमंड फ्रायड
• गैस्टाल्टवाद सम्प्रदाय के जनक- वर्दीमर, कोहलर, कोफ्का
• व्यवहारवाद का जनक- वाट्सन
• प्रयास एवं त्रुटि सिद्धांत के प्रतिपादक- थार्नडाईक
• अनुबंधन सिद्धांत के जनक- पावलाव
• प्रयास त्रुटि सिद्धांत के प्रतिपादक- थार्नडाईक
• अनुबंधन सिद्धांत के जनक- पावलोव
• क्रिया प्रसूत सिद्धांत के जनक- सी एल हल
• मानवतावादी दृष्टिकोण के प्रतिपादक- मास्लो
• प्रेरक संप्रदाय के प्रतिपादक- विलियम मैक्डूगल
• प्रकार्यवाद संप्रदाय के प्रतिपादक- विलियम जेम्स, जॉन डीवी
• क्षेत्रवाद सिद्धांत के जनक- कुर्त लेविन
• अंतदर्शन विधि के प्रवर्तक- विलियम वुंट एवं टिचनर
• बहिरदर्शन विधि के प्रवर्तक- जे बी वाट्सन
• प्रश्नोत्तर व प्रश्नावली विधि के प्रवर्तक- सुकरात व वुडवर्थ
• समाजमिति विधि के प्रवर्तक- जे एल मोरेनो
• व्यक्ति इतिहास विधि के प्रवर्तक- टाइडमैंन
• प्रयोगात्मक विधि के प्रवर्तक- विलियम वुंट
• बीजकोषों की निरन्तरता का नियम- वीजमैंन
• अर्जित गुणों का स्थानांतरण नियम- लैमार्क
• मैडल का स्थानान्तरण का नियम- जॉन ग्रेगर मेडल
• मनोलैंगिक विकास का सिद्धांत- सिगमंड फ्रायड
• संज्ञात्मक विकास का सिद्धांत- जीन पियाजे
• मनो सामाजिक विकास सिद्धांत- इरिक्सन
• भाषा विकास का सिद्धांत- चोमस्की
• नैतिक विकास सिद्धांत- कोहलबर्ग

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34 Abnormal Psychology

Susan A. Nolan is Professor and Chair of the Department of Psychology at Seton Hall University.

• Published: 17 April 2015
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This chapter offers recommendations, evidence-based when possible, on teaching abnormal psychology in an effective and engaging manner. In the first section, we address issues related to the content of an Abnormal Psychology course. We outline the traditional content areas, as well as current topics that are often underemphasized, such as controversies with diagnosis, and international and cross-cultural issues. In the second section, we provide an overview of pedagogical tools that are particularly relevant for an abnormal psychology course, including the use of case material, role-play, and simulation; we provide suggestions on how to use these tools to create a stimulating and interactive classroom. In the third section, we outline ethical issues that can emerge when teaching abnormal psychology, such as informed consent and classroom management of sensitive topics, and offer suggestions for creating an ethical classroom environment.

Instructors assigned to teach Abnormal Psychology should consider themselves lucky! In the American Psychological Associations (APA) glossary of psychological terms, abnormal psychology is defined as “The area of psychological investigation concerned with understanding the nature of individual pathologies of mind, mood, and behavior” ( APA, 2013 ). The abnormal psychology course (also called psychopathology) is one of the most popular courses in the psychology curriculum and holds intrinsic interest for many students ( Perlman & McCann,1999 ). As of 2005, it is taught at 98 percent of campuses and taken by 41 percent of psychology majors ( Stoloff et al., 2010 ). The demand can perhaps be attributed to the general public’s interest in and awareness of many of the topics covered in the course, and their perception of its relevance to many people’s lives. Not surprisingly, Nolen-Hoeksema (1998) noted that some students may take an abnormal psychology course to better understand friends and family who have been diagnosed with a mental illness. Indeed, in a survey of two abnormal psychology courses, Connor-Greene (2001) found that 96 percent of students reported knowing at least one person with a mental illness. Moreover, according to Connor-Greene, students already knew much of the appropriate terminology for various disorders ( Connor-Green, 2001 ). Regardless of the reasons, students are clearly motivated to enroll in an abnormal psychology course.

Yet, paradoxically, students’ excitement for learning about mental illness raises several challenges in the abnormal psychology classroom. First, there are pedagogical difficulties related to content: In particular, how do instructors maintain students’ interest while talking about integral components of the course matter that can be perceived as dry or difficult—research methods, individual differences, psychometrics, and neuroscience? Second, there are issues related to best practices in teaching: For example, how do instructors balance the engaging anecdotes that students might wish to share in class with “drier” empirical content? And third, perhaps particular to a course focusing on mental illness, there are challenges related to ethics: How do instructors uphold the ethics of the field of psychology in teaching and learning situations in which students sometimes stereotype others, disclose too much information, or attempt to diagnose based on a single undergraduate course on psychopathology?

This chapter provides recommendations, evidence based whenever possible, on how to most effectively teach abnormal psychology in spite of potential obstacles. Specifically, in the three sections of this chapter, we will try to address the questions we asked in the preceding paragraph. First, we will cover issues related to the content of an abnormal psychology course, with a discussion of the traditional content areas, as well as important topics that are both engaging and frequently underemphasized; specifically, we will discuss positive psychology, controversies related to the Diagnostic and Statistical Manual (DSM) ( American Psychiatric Association, 2013 ), and international and sociocultural issues. These sometimes-controversial content areas provide pedagogical fodder for introducing students to an empirical approach to thinking critically about ambiguous topics. And related to critical thinking, we will also discuss the importance of teaching skills as well as knowledge.

Second, we will consider pedagogical tools that are particularly important in an abnormal psychology course, such as using case material, connecting the material to “real life,” making difficult concepts approachable and engaging, and teaching students to be critical consumers of mental health information. We will share best practices related to both the overarching curriculum of the course and the day-to-day pedagogy in the classroom. Third, we will explore the ethical issues that arise when discussing mental health; from boundary issues to confidentiality, from informed consent to developing ground rules for in-class discussion. We will ground this discussion of ethics in the policy and guidelines that the field of psychology, and particularly the APA, has adopted.

At first blush, the content in an abnormal psychology course might seem obvious. A glance at the tables of contents of the bestselling textbooks shows a fairly common core. There are typically several introductory chapters—some history of the field, an overview of the perspectives on psychopathology, a primer on assessment and diagnosis, and the basics of research in this area, often including a piece on neuroscience. Then, there is a series of chapters that cover the major categories of psychological disorders, outlining the etiology, symptoms, epidemiology, and treatment for each. Following the disorders, there may be one or two cross-cutting chapters—perhaps a segment on health and stress or on the intersection of mental health and the legal system.

New instructors often feel pressure to cover all the chapters in this book, but the authors of this chapter encourage instructors to pare down their content coverage for three main reasons. First, textbooks tend to cover more material than can be taught in a semester. Second, there are important areas in the field that either neglected entirely or are folded into traditional chapters, but are current, engaging, and (in our opinion) important to address. We’ll discuss some of these areas later, and encourage you to include them in your courses. Third, as we will discuss, many instructors want to foster the teaching of skills as well as the teaching of facts. By focusing the course on fewer chapters, students’ time in and out of class can be used to help them develop skills in addition to attaining knowledge.

An examination of the tables of contents of 10 popular abnormal psychology textbooks provides some indication of the most commonly covered material as well as content that is more idiosyncratic. Although these books include between 14 and 19 chapters, there are only 10 separate chapters that are in all 10 books:

An introduction.

Perspectives on psychopathology.

Assessment and diagnosis.

Anxiety disorders.

Mood disorders.

Dissociative disorders.

Eating disorders.

Sexual and gender identity disorders.

Schizophrenia.

Disorders of childhood and adolescence.

There are also many content areas that do not show up as a chapter in at least one of the ten volumes reviewed: research methods, somatoform disorders, stress-related disorders, suicide, substance-related disorders, disorders of aging and cognition, personality disorders, and ethics and legal issues. It is important to note that textbooks frequently fold some of these topics into other chapters, but it is telling when a topic is not perceived to merit its own chapter.

Project Syllabus offers further insight into choosing content. The Society for the Teaching of Psychology’s Office of Teaching Resources in Psychology oversees Project Syllabus , an online forum that publishes peer-reviewed “quality examples of syllabi.” Of the six syllabi posted for the abnormal psychology course, five provide course calendars that list the chapters covered. Although a small sample, an analysis of these five “quality” syllabi yields useful guidance. These instructors included a mean of 10.4 and a median of 10 chapters in their courses—a good deal fewer than the mean of 16.6 and median of 17 chapters in the popular textbooks. Moreover, these five instructors only had six chapters in common on their syllabi: the chapters on perspectives on psychopathology, assessment and diagnosis, anxiety disorders, mood disorders, schizophrenia and other psychotic disorders, and personality disorders. The runners up? Different combinations of four of out of five of these syllabi included eating disorders, substance disorders, and developmental disorders. It is interesting that some topics (like eating disorders) that are always included in textbooks are not always included in a course. Our advice: Don’t be shy about cutting back to about 10 chapters to achieve the learning goals for your course.

As we noted previously, there are several other important areas beyond most commonly covered content that instructors might not immediately consider, but they are easily woven into the course. These topics are often mentioned briefly or provided as whole sections of a chapter of abnormal psychology textbooks, but they do not tend to be the topic of an entire chapter. We focus on several here as examples—positive psychology, changes and controversies related to the Diagnostic and Statistical Manual ( DSM : American Psychiatric Association, 2013 ), and international and sociocultural diversity—but acknowledge that there are other important and current areas that instructors might include as well.

Positive psychology.

In their groundbreaking introduction to a special issue in the American Psychologist on positive psychology, Seligman and Csikszentmihalyi (2000) lamented the focus on psychopathology at the expense of positive experience. The authors explained that “the aim of positive psychology is to begin to catalyze a change in the focus of psychology from preoccupation only with repairing the worst things in life to also building positive qualities” (p. 5). Much of what positive psychology researchers study can be viewed as antidotes to the main topics in an abnormal psychology course. A discussion of the future and of optimism, key parts of positive psychology, can be discussed related to anxiety and worry. An exploration of flow and happiness in the present, also central to positive psychology, can be contrasted with a discussion of mood disorders. In fact, Seligman and Csikszentmihalyi observe that a study of positive qualities and personal strengths can help those with mental illness, pointing out that clinicians who emphasize clients’ strengths can bolster their clients’ resilience, and resilience is an essential part of any discussion on stress (and other disorders). The authors ask an important question for instructors of abnormal psychology: “What does mental health look like when seen from the perspective of positive psychology?” (p. 10).

We acknowledge that positive psychology has had its critics over the years (e.g., Lazarus, 2003 ) and stress that it is important to incorporate dissenting research into any discussion about this growing field. In spite of this, we urge instructors to incorporate at least a segment on positive psychology into their courses, if not a recurring piece. Although most students will encounter psychopathology themselves or in their loved ones at some point in their lives, all students can benefit from an exploration of positive psychology.

Diagnosis and the DSM.

Soon before this book went to press, the DSM headed into its fifth edition—(5th ed.; DSM–5;   American Psychiatric Association, 2013 )- the culmination of a renewed discussion of the limitations of and controversies related to the diagnosis of mental illness. Here we will discuss three broad issues that instructors could cover in a segment on diagnosis to dispel the myth that diagnosis is an exact science. We will first discuss problems with a categorical system of diagnosis, as opposed to continuous measurement. We will then talk about the political, rather than the scientific, inputs into the DSM . Lastly, we will talk about the pros and cons of using a diagnostic system such as the DSM .

Over the years, numerous researchers and clinicians have pointed out the problems inherent in the DSM (e.g., Widiger & Clark, 2000 ). One major problem results from its categorical system of diagnosis, sometimes described as “qualitative deviations from mental health” (p. 164; Hyman, 2010 ). Hyman notes the lack of continuous, qualitative scales in psychopathology diagnoses, in contrast to quantitative or “dimensional” measurements frequently used in general medicine (e.g., blood pressure, cholesterol). A cutoff that differentiates health from a disorder is, ultimately, arbitrary, and continuous measures might both be more accurate and provide important nuanced information (e.g., Widiger & Samuel, 2005 ). Indeed, research shows that lower levels of symptomatology can constitute a precursor to a diagnosable mental illness and should be monitored and potentially treated ( Shankman, Lewinsohn, Klein, Small, Seeley, & Altman, 2009 ). Debates about the model of diagnosis—qualitative versus quantitative—can incorporate critical thinking into class discussions.

Second, students should consider the potential impact of human biases and agendas on the DSM (For example, Cosgrove and Krimsky (2012) outline the financial considerations that might have influenced the 170 participants in the development of the DSM-IV (4th ed.; DSM-IV; American Psychiatric Association, 1994) and DSM-5 (5th ed., DSM-5; American Psychiatric Association, 2013 ), They reported, for example, that 69 percent of those working on DSM-5 had financial ties to the pharmaceutical industry, an increase from the 57 percent of those working on the DSM-IV. Political and cultural debates can also usurp science as the sole determinant of what should be in the DSM). For example, in recent years, the validity of a diagnosis of Internet addiction has been debated; is it its own disorder, an ancillary to another disorder, or a “phase of life problem” (e.g., Pies, 2009 )?

Internet addiction as a diagnosis was described first as a joke by a medical doctor, but rapidly became a cultural catchphrase ( Morahan-Martin, 2005 ). The discussions that have ensued in the run-up have been as much about the cultural role of the Internet in society as the science on Internet addiction, and offer an interesting window on the many factors that influence the DSM ( American Psychiatric Association, 2013 ). Morahan-Martin (2005) describes the debates about whether this diagnosis “trivializes the concept of substance-related addiction,” whether fear of newer technology makes people view hours on the Internet as an addiction in a way that we do not view hours spent watching television, and whether Internet addiction as a diagnosis is referendum of online relationships. Ultimately, internet addiction was not included in DSM-5.

More controversially, the political maneuvering that led to the removal of homosexuality from the DSM in 1973 ( Spitzer, 1981 ), engagingly outlined in the This American Life radio episode “81 words” ( Spiegel, 2002 ), has been paralleled by more current debates about Gender Identity Disorder (GID) (e.g., Drescher, 2009 ). When the DSM-IV-TR ( 4th ed., text rev.; DSM-IV-TR ; American Psychiatric Association, 2000 ) was released in 2000, GID was diagnosed if someone identified with the other gender—termed “cross-gender identification”—and experienced discomfort about their “assigned sex or a sense of inappropriateness in the gender role of that sex” (p. 576). In DSM-5 (5th ed.; DSM–5;   American Psychiatric Association, 2013 ), GID was replaced with gender dysphoria, which focuses on the emotional response to the experiences encapsulated in the previous GID diagnosis, rather than the behaviors. The psychiatrists and psychologists behind the changes cited a desire to reduce stigma as a reason for the revision ( Moran, 2013 ).

Similarly, discussions of sex and gender have changed over time. There was virtually no reference to sex or gender in the first DSM (1st ed.; DSM-1 ; American Psychiatric Association, 1952) in 1952; yet, since then, gender has increasingly been viewed as an important consideration, leading to controversy and debate (e.g., Kornstein, 2010 ). For example, there were controversies over Premenstrual Dysphoric Disorder in the 1980s and 1990s, and discussions two decades later about whether women are overrepresented among those diagnosed with Major Depressive Disorder with Atypical Features, which thus should not be considered “atypical” (e.g., Kornstein, 2010 ).

Finally, it is important to talk about the pros and cons of DSM -based diagnosis. On the one hand, the DSM plays an important role in mental health care. For example, diagnostic codes are necessary for clinicians to receive reimbursement from insurance companies, and the five-axis diagnosis model provides a useful shorthand for clinicians to communicate with one another. On the other hand, the DSM suffers from the problems described previously. In addition, researchers have noted inequities in its application, including bias based on race, gender, and social class (e.g., Garb, 2006 ). Moreover, because people who do not fit a diagnostic category are not covered by insurance, diagnoses might be manipulated for financial reasons ( Cooper, 2004 ). Further, a mental illness label can lead to stigma, which can exacerbate mental illness and lead people to avoid treatment (e.g., Ben-Zeev, Young, & Corrigan, 2010 ; Wahl, 2012 ).

The National Institute of Mental Health (NIMH) has criticized the DSM-5 (5th ed.; DSM–5;   American Psychiatric Association, 2013 ) for many of these reasons, stating that while it still provides a necessary structure for clinical work, it no longer provides a sufficient structure for research. The NIMH has developed a new system for researchers, the Research Domain Criteria project, that they hope will “[lay] the groundwork for a future diagnostic system that more directly reflects modern brain science” ( Insel & Lieberman, 2013 ). In summary, with regard to the DSM students should be made aware that diagnosis is often flawed, not based solely on scientific evidence, and potentially harmful—at the same time that it is a necessary tool.

International and sociocultural issues.

Around the world, there is an increasing emphasis on the internationalization of higher education across the curriculum and in the classroom (e.g., Billings, 2006 ; Green, Luu, & Burris, 2008 ), with a National Research Council ( NRC, 2008 ) report emphasizing the importance of a global emphasis in the social sciences in particular. Within psychology, APA, (2007) has outlined 10 Principles of Quality Undergraduate Programs that are related to the knowledge and skills that should be taught in undergraduate psychology curricula; one goal relates to “sociocultural and international awareness” in which “students will recognize, understand, and respect the complexity of sociocultural and international diversity” (p. 10). Further, in 2008, the annual APA Education Leadership Conference focused specifically on the internationalization of the psychology curriculum.

In this section, we will discuss several of the many topics through which international and sociocultural diversity can be introduced in a course in Abnormal Psychology—the role of demographics such as gender, the need for clinicians to be culturally aware, and differences in the prevalence and expression of mental illness across cultures. First, it is important to highlight demographics, including gender, race, sexual orientation, religion, and social class. See the section on the DSM earlier, in which we discussed ways in which some of these demographic characteristics relate to the development of the DSM and to bias in diagnosis.

Second, it is important for students to consider the need for cultural awareness and competence in clinicians, not only when diagnosing, but also when treating people with psychopathology. For example, Sue (2003) delivers an impassioned defense of cultural competence, which he framed as a clinical attempt to “respond to the needs of different ethnic groups or to appreciate cultural influences” (p. 965), and the APA agrees with him. Indeed, APA policy is driven by its published multicultural guidelines for psychologists (2002). More specifically, in the context of psychosocial disaster relief, a lack of cultural understanding can be problematic, particularly when the relief is provided largely by Westerners, as is often the case ( Miller, 2012 ). Again, APA policy is instructive; there are published guidelines for psychologists who provide aid following international emergencies. The guidelines emphasize that “traumatic stress and traumatic stress reactions, and appropriate interventions for recovery are profoundly embedded in culture” ( APA, 2008 ). Although many students will not go on to use this information in practice, we believe that, even for students who will not enter the mental health field, understanding the impact of culture on healing can enrich students’ appreciation for the complexities and subtleties of psychological intervention.

Third, mental illness can look quite different from one culture to another, which can challenge students’ notions of what mental illness is and further elucidate the political and cultural influences on the DSM . Starting with the DSM-IV (4th ed.; DSM-IV; American Psychiatric Association, 1994), culture-bound syndromes, idiosyncratic disorders specific to a given location or culture, were an explicit category. For example, koro occurs in Asia and describes fear among men that their penis is retracting into their body or among women that their vulva and nipples are retracting (see Paniagua, 2000 , for an overview of culture-bound syndromes). In 1999, Guarnaccia and Rogler argued that because the DSM is now used internationally, it is incumbent on its developers to expand the research and coverage of these disorders. In response to arguments like this, the DSM-5 now includes a section on culturally relevant issues for each disorder. There also is evidence that disorders that once appeared tied to a given culture can spread. For example, anorexia nervosa, once an almost exclusively Western phenomenon, rapidly spread throughout Asia after the highly publicized death of a 14-year-old girl in 1994 ( Watters, 2010 ).

Teaching knowledge and skills.

To this point, we have focused on topics that are typically covered in an abnormal psychology course, as well as current topics that can cut across the traditional chapters. Yet, beyond the content, it also is important to consider the skills that we impart in an abnormal psychology course. First, the APA guidelines for the undergraduate major, described earlier, outline 10 learning goals, a number of which are skills-based—critical thinking, information and technological literacy, and communication skills among them. Further, psychologist Drew Appleby (2001) argues for explicit consideration of the “covert curriculum,” the skills and characteristics that students develop in their courses—qualities that overlap a good deal with the APA learning goals.

We believe that several of Appleby’s instances of these covert skills are particularly relevant in abnormal psychology. Students must learn to behave in a mature and respectful manner when discussing behaviors that might seem strange or humorous, but that might, for example, affect a classmate whose relative has a particular disorder. Students learn to manage stress and conflict successfully as they debate controversial issues with classmates who have had different experiences. Students must accept responsibility for their own behaviors and attitudes for a course in which expressing opinions might have real consequences for a classmate grappling with mental illness in her or his life. And throughout all this, students must build critical thinking skills as they wrestle with many of the inconsistencies and controversies in the field, such as the problems with the DSM-5 ( American Psychiatric Association, 2013 ), and seek out research rather than anecdotes to back (or overturn) their views.

In addition to choosing course content, identifying effective methods to help students comprehend this information is of fundamental importance to a successful course. Abnormal psychology courses afford instructors opportunities to incorporate a number of pedagogical techniques that can bring psychopathology to life for students. There is evidence that an interactive classroom leads to better learning than does a traditional lecture-based format ( Ruben, 1999 ), and the abnormal psychology course provides myriad opportunities to break away from a straight lecture format in engaging and memorable ways. In this section, we will present research on classroom activities and tools instructors can utilize to engage students when learning about psychopathology. Finally, we will recommend techniques and strategies that can be used to challenge negative stereotypes about psychopathology and the mentally ill.

Assessment.

There are several ways in which self-report assessments can be useful in an abnormal psychology course. For example, we can assess and challenge students’ understanding of mental illness with brief assessments of their existing knowledge. Alternately, we can provide students with self-report measures of symptomatology to help them understand a disorder in light of their own experiences. We will discuss specific approaches that address both of these goals in using assessment. With both types of assessments, instructors might find it beneficial to integrate discussions about validity, reliability, and cultural differences.

First, it can be helpful to begin the course with an assessment of students’ knowledge regarding mental illness and their exposure to and experience with someone who has been diagnosed with a mental illness. For example, as part of a classroom activity, Connor-Greene (2001) asked her students to list the following information: a psychiatric disorder; the person who suffered from it; and, on a scale from 1-5, how well they knew this person. Students were asked to limit their lists to people they knew who both showed symptoms of and received treatment for a psychiatric disorder. Based on this class exercise, 96 percent of the students reported knowing someone with a mental illness. Understanding incoming students’ knowledge about mental illness, including their misconceptions, can shape classroom discussions and provide information on how to best teach the course ( Connor-Greene, 2001 )

Second, assessments can be used for students to examine disorders in light of their own experiences. There is a range of assessment tools that can be used in this manner. Many measures are available for free online (e.g., assessmentpsychology.com ; apa.org ; psychologytools.org ). In addition, many abnormal psychology textbooks have an ancillary instructor’s manual that includes tests and measures that accompany the chapters on disorders. Alternately, campus counseling centers are often willing to share assessments that they use, which has the side benefit of informing students about services available on campus.

Some measures that can be used to introduce highly prevalent disorders include the Beck Depression Inventory ( Beck, Steer, & Brown, 1996 ), the Beck Anxiety Inventory ( Beck & Steer, 1990 ), and the Eating Disorders Inventory ( Garner & Garfinkel, 1984 ). We find that it is useful to introduce a specific disorder by having students complete an assessment anonymously. When students complete such assessments, they have a better memory for the symptoms and are better able to think critically about issues surrounding a particular disorder.

Assessments might also be useful for discussions of difficult or controversial topics; for example, students might be asked to complete a measure such as the Revised Facts on Suicide Quiz ( McIntosh, Kelly, & Arnett, 1992 ). After students score their own quizzes, the instructor can engage them in a discussion of why particular items were misleading or incorrect, and can provide students with a list of resources related to suicide prevention. Hubbard and McIntosh (1992) found that this assessment activity increased students’ understanding about suicide and suicide prevention by challenging their knowledge.

However, we issue a word of caution; prior to any in-class assessment exercise, instructors should highlight that these measures are for educational purposes and are not to be used for self-diagnosis. Further, instructors should provide referral information to the university counseling center in case students wish to discuss their self-assessments with a mental health professional. Providing students with resources on where to obtain more information regarding mental illness and with whom to speak when there is a problem, encourages students to be more critical and knowledgeable consumers of mental health.

Incorporating real-life examples.

Students can find it difficult to relate to the complex experiences of people with mental illness. Traditionally, categorical lists of symptoms have been used in textbooks and the classroom to help students understand psychopathology. However, this one-dimensional approach offers little in the way of true understanding. Abnormal psychology instructors commonly expand on such lists by incorporating anecdotal experiences into classroom activities. These real-life examples can include informal class discussions where students might share relevant experiences, classroom presentations by students or guest lecturers on their experiences, case studies, and different forms of media (e.g., news, movies/TV, books).

There are several advantages to incorporating real or fictional first-hand experiences; for example, they can enrich students’ learning experience by “complementing the outsider-looking-in” perspective of textbooks with an insider perspective ( Norcross, Sommer, & Clifford, 2001 , p.125). The inclusion of examples and narratives can also help students develop an appreciation of and empathy for someone who has a mental illness ( Banyard, 2000 ) through material that highlights the complexity of etiology, symptoms, treatment, and prognosis. Discussions related to this material might include struggles experienced by family members, potential detrimental side effects of medications, impacts of stigma, and controversial issues in psychiatric treatment. First-person narratives also can demonstrate that people are not defined by mental illness, and have qualities, interests, and relationships beyond their psychopathology; this can help students recognize the greater context in which mental illness exists ( Grauerholz & Copenhaver, 1994 ).

Real-life examples can also provide a context for students to discuss the various approaches to psychopathology. Indeed, anecdotal evidence suggests that students particularly enjoy assignments that weave case-study material with theoretical perspectives ( Perkins, 1991 ). Further, by having students dissect a case study using several theoretical approaches, students learn how different theories offer specific, but often overlapping, insight into abnormal psychology. Finally, these discussions allow students to consider the values and the limitations of the various approaches with respect to the explanations for and treatment of psychological disorders.

Real-life examples can be introduced in several ways. First, instructors can harness students’ personal experiences. As previously mentioned, students taking an abnormal psychology course often come in with prior knowledge about psychopathology. One fairly innocuous way to include students’ experiences is to start the course by asking students to raise their hand if they, a family member, a significant other, or a close friend have ever been diagnosed or treated with a mental illness. The broad question allows students to respond without indicating who in their lives received the diagnosis or treatment. In our experience, students are typically surprised that almost every student in the class raises her or his hand. This provides an opportunity to talk about the prevalence of mental illness and the importance of maintaining a respectful dialogue throughout the course, knowing that it is likely that at least one student has been affected in relation to almost every course topic. This technique may also be used with individual topics, particularly with common disorders such as those related to anxiety, mood, or eating. If confidentiality is a concern, instructors can also utilize a classroom response system in which students answer potentially sensitive questions by choosing a response via a remote. Aggregated results can then be presented to the class, potentially “normalizing” experiences and increasing participation ( Brewster, 1996 ).

We have also had students approach us to offer to speak about their personal experiences with a mental illness—either their own experiences or that of a close family member or friend. Prior to such presentations, instructors should meet with potential volunteers to assess competence to produce an effective presentation ( Tolman, 2011 ). For instance, it can be helpful to determine if volunteers will overly emphasize negative aspects of their experience, because this can adversely affect students’ attitudes ( Kendra, Cattaneo, & Mohr, 2012 ) or inadvertently introduce risky behaviors (such as methods used by those with eating disorders) ( Yager, 2007 ). Another potential approach is for students to write about their experiences in a way that can be shared with the class anonymously (e.g., posted on the class Web page, read by the instructor). This approach protects the student from potential repercussions, particularly increased stigma, and also allows the instructor to minimize the likelihood that a student may be predominantly motivated by attention seeking. Additionally, the instructor can provide feedback to the student during the writing process, to ensure that the content is maximally instructive to the class. There are also ethical considerations to student disclosure, which are discussed later.

Another option is for instructors to invite guest speakers who live with mental illness, who work for an organization such as the National Alliance on Mental Illness ( NAMI, 2010 ), or who work as mental health clinicians. Having a speaker share her or his own life story and the recovery process can provide information in an accessible manner. It can also be useful to have a practitioner talk about her or his work with people with a mental illness, particularly if the course instructor does not have current clinical experience. University resources, such as a counseling center, student health center, or disability support services office, are potential sources for a clinician guest speaker, providing the dual benefit of teaching students about the treatment of mental illness and raising students’ awareness about the on-campus counseling center.

Published autobiographies written by people who have experienced mental illness or case studies written by clinicians can provide yet another way for students to learn from “real-life” information ( Norcross et al., 2001 ). An added benefit is that autobiographies or case studies avoid some of the aforementioned potential pitfalls of student self-disclosure ( Yager, 2007 ). Several studies suggest that students respond positively to incorporating autobiographies into classroom learning. Norcross and colleagues (2001) found that when autobiographies were used to supplement teaching material, students reported appreciating this style of teaching and believed that the autobiographies enhanced their understanding of mental illness. The authors assert that, for the first time, students experienced psychopathology as a “continuum of normal traits” and commented that the autobiographies “transformed mental disorders from something unfathomable and bizarre in strangers to something understandable and familiar in fellow humans” (p. 127). Banyard (2000) provides students’ qualitative responses to the use of autobiographies as a teaching tool. Students reported that autobiographies “… made it easier to understand the disorder seeing it from an actual patient’s point of view ;… made me realize how a disorder affects one’s sense of self and lifestyle; the readings in the (text) book were effective in portraying the facts … but to gain a clear understanding I needed to be able to empathize … absolutely need a combination of both types of reading” (p.42).

In an experimental investigation of the impact of using a narrative approach, Mann and Himelein (2008) compared a “diagnostic approach” lecture (students learned the DSM-IV criteria, read excerpts written by clinicians, viewed a third-person-perspective video, and participated in a diagnostic task of identifying the disorder based on a ambiguous case) with a “humanizing approach” lecture that utilized first-person narratives, first-person video documentary, and a poetry assignment, where students were instructed to write from the perspective of someone with a mental illness. Students in the narrative-infused classroom showed a significant decrease in stigma in comparison to those in the “diagnostic approach” classroom.

There are several ways in which instructors can use films and other media in the Abnormal Psychology classroom. For example, they can use educational films, news articles, clips from the popular media, and other sources to teach about particular disorders, provide a humanistic and historical perspective of mental illness, or assist in the process of reducing stigmatization and promoting empathy toward the mentally ill.

The inclusion of media portrayals of mental illness can provide an engaging and memorable way to convey information and spur discussion. They can also have the additional benefit of reducing stigma and misperceptions ( Hyler, Gabbard, & Schneider, 1991 ), and increasing empathy toward people with mental illness ( Heston & Kottman, 1997 ; Schulenberg, 2003 ; Wedding & Niemiec, 2003 ). According to the U.S. Surgeon General’s ( U.S. Department of Health and Human Services, 1999 ) report, stigma is the number-one barrier to mental health treatment. Stigma is almost certainly enhanced by inaccurate depictions of mental illness in the media, a potential pitfall that will be discussed more fully later in the section on ethics. Given the detrimental effects of stigma, abnormal psychology courses can use the media to not only highlight the problems of stigma, but also increase empathy in students.

It is important, however, to choose examples in a thoughtful manner to avoid inadvertently perpetuating stereotypes, and to include assignments that explicitly challenge media sensationalization and misinformation. For this reason, we encourage instructors to use media portrayals of mental illness that have been suggested by reputable sources whenever possible. For example, the Society for the Teaching of Psychology’s Office of Teaching Resources in Psychology publishes several peer-reviewed film resources on its Web site, including Nelson’s (2006)   Using Film to Teach Psychology: A Resource of Film Study Guides ( http://teachpsych.org/otrp/resources/nelson06.pdf/ ). There are also texts that identify films useful for teaching abnormal psychology (e.g. Wedding, Boyd, & Niemiec, 2010 ). Furthermore, instructors might utilize publisher-produced videos that accompany the textbook.

Instructors might also assign students to find media clips or articles, and connect this activity to information literacy. For example, Connor-Greene (1993) assigned students to locate newspaper or magazine articles that report psychological research and compare the media coverage with the write-up in the original source (i.e., the published journal article). Such an activity can spur students to be critical consumers of information, learning that the popular press is not necessarily a reliable source. Further, students can learn about the problems that derive from generalizing beyond anecdotal examples presented in media sources and from assuming a causal understanding based on limited information ( Connor-Greene, 2001 ).

In contrast to the problems with the popular media, educational films tend to provide material and facts that are more directly grounded in research. Because educational films hew closer to the facts than many mass media sources, they tend to avoid misleading exaggerations. However, successful use of educational media still requires careful planning in choosing films, providing opportunities for classroom discussion about the movie content and reactions, and drawing connections to the assigned academic readings ( Hudock & Werden, 2001 ; Maynard, 1996 ; Rosenstock, 2003 ).

There is evidence that students value the inclusion of educational films. For example, one study investigating a two-part classroom session, with a lecture in the beginning of the class followed by an educational film, showed positive findings incorporating film to supplement the lecture. Inclusion of film engaged students in thought-provoking discussions and was a useful didactic vehicle for conveying a wide range of psychological information. Students reported a better understanding about psychopathology and showed an increased appreciation for how educational films influence our thinking about mental illness ( Fleming, Piedmont, & Hiam, 1990 )

Additionally, the type of media can impact student learning outcomes. For example, in one study, Corrigan, Larson, Sells, Niessen, & Watts (2007) sought to examine the differences in stigmatizing perceptions in participants who viewed either a 10-minute video of a person with mental illness receiving an intervention or a 10-minute educational video narrated by the same person. Participants who viewed the education video showed an increased willingness to acknowledge that people with mental illness are not to blame for their symptoms and disabilities, whereas those in the intervention video showed increased empathy ( Corrigan et al., 2007 ).

Simulation of mental illness.

In addition to providing students with examples of others’ experiences with mental illness, simulation exercises can help students to develop a greater understanding of the symptoms and impact of mental illness and can foster empathy among students ( Chaffin & Adams, 2012 ; Banks et al., 2004 ; Mantovani, Castelnuovo, Gaggioli, & Riva, 2003 ). For example, in one study of disability broadly defined ( Wurst & Wolford, 1994 ), nondisabled students were asked to choose one of four types of disabilities, and then to enact that role for the day—a visual impairment that simulated macular degeneration (using light-filtered glasses that blocked the central visual field), a hearing deficit (using sound-reducing earplugs), a motor disability (using a wheelchair or crutches), or a psychological disability (not talking for the day). Regardless of the specific disability, students noted the adverse effects of having these disabilities and the challenges of routine tasks that students previously took for granted; moreover, they exhibited an increase in emotional empathy and appreciation for people with disabilities.

Another new technology-based pedagogical technique involves Virtual Reality (VR) Simulators in which participants experience delusions and hallucinations as part of a simulated psychotic episode. Students involved in one study of VR ( Tichon, Loh, & King, 2004 ) described the simulation as more effective than verbal descriptions in creating an understanding of hallucinations. More than 80 percent of students exposed to the VR software found this to be a positive experience and agreed that VR successfully facilitated their learning about schizophrenia. Learning by using technology to understand and experience these diagnoses also may promote the development of empathy and awareness ( Tichon, Loh, & King, 2004 ).

However, a synthesis of 10 studies examined the effects of using simulation of hallucinations to reduce stigma, and found mixed results ( Ando, Clement, Barley & Thornicroft, 2011 ). Although empathy toward those suffering from hallucination increased in some studies, the desire for social distance from people with schizophrenia ( Ando, et al., 2011 ) and stigma also increased ( Brown, 2010 ; Brown, Yolanda, Espenschade, & O’Connor, 2010 ). Furthermore, these studies only show the impact of simulation use on attitudes toward the mentally ill and not on behavioral stigma outcomes (e.g., social interaction and care of people with schizophrenia).

These finding suggests that the use of simulations as part of an effective curriculum is inconclusive and needs additional evaluation for efficacy. Brown and colleagues (2010) noted that simulations are effective when they are personal and contextual; are enjoyable; do not cause discomfort; and are supplemented with other forms of intervention, such as education or contact. Clearly, additional efficacy research is warranted. Further, students should also be cautioned that a brief experience with a disability simulation represents only a glimpse of the actual experience of living with a disability.

An additional beneficial approach for familiarizing students with mental illness is role-playing. Role-playing has been shown to change students’ perceptions of negative stereotypes of people with psychological disorders and increase empathy toward this vulnerable population ( Anderson, Gundersen, Banken, Halvorson, & Schmutte, 1989 ). In a typical role-play activity, students choose a psychological disorder, research its symptoms, depict its characteristics by writing a brief biography, and then role-play the character(s) to the rest of the class. Following role-play, Poorman (2002) observed an increase in students’ self-reported empathy with the Interpersonal Reactivity Index ( Davis, 1980 ), a finding that was supported by interviews from focus groups. Specifically, students, on average, developed an improved understanding of psychopathology, decreased judgmental attitudes, and increased sympathy toward those with mental illness.

Evaluation of student academic performance.

Although many instructors utilize traditional methods of assessment, the content and goals of an abnormal psychology course also lend themselves to less common approaches. For most of our assignments, but especially those that are atypical in structure or objectives, we include grading rubrics to help students understand expectations and to provide clear feedback on their work. (See http://www.williamaltman.info/Bill_Projects/Rubrics.html/ for suggestions regarding rubrics.)

As mentioned previously, cases (real or fictional) of people with psychological disorders can be used for both in-class exercises and take-home assignments. To provide opportunities for students to apply diagnostic criteria, instructors can select a case (or allow them to select one on their own from the popular media) for students to “diagnose.” In addition to enhancing understanding of specific diagnoses, these assignments can highlight some of the challenges inherent in diagnosis, including the requirements for symptom duration or the subjectivity involved in determining if a person’s behavior meets the “impairment” criterion. A diagnostic assignment can also work well as a final, integrative paper, in which students apply and evaluate multiple concepts discussed during the course (e.g., assessment methods, theoretical orientations, treatment approaches). Cases can typically be found in textbooks; moreover, most publishers offer stand-alone texts that present case examples. Case authors often provide related critical thinking questions, which could be used either for class discussion or as an assessment of student comprehension. In addition to written cases, most textbooks provide ancillary video interviews of people with psychological disorders that can be used either in class or for a take-home assignment.

As we discussed earlier, teaching abnormal psychology can provide opportunities to assess critical thinking in the context of the numerous “controversial” issues that invite debate and evaluation. Textbook series such as “Taking Sides” from McGraw-Hill has an edition focused on abnormal psychology (see Halgin, 2013 ). Two sides of a controversial issue are presented with related discussion/critical thinking questions. Students can write reaction/response papers to the readings where they evaluate the different arguments, provide and defend their own opinions, and cite research to support their stance. Additionally, as noted earlier related to Gender Identity Disorder/Gender Dysphoria diagnoses, public radio often airs “human interest” stories that involve questions related to psychopathology. Students could be assigned a podcast and be asked to evaluate the content with regard to accuracy, and type and strength of arguments.

We also discussed activities in which students critically evaluate the popular media’s presentation of psychological issues. To assess students’ development in information literacy, instructors can evaluate their ability to evaluate media portrayals in light of research and theory covered in class. For instance, instructors can lead students through in-class activities where they find psychology-related popular press articles from reputable news sources (the Newseum website provides links to daily newspaper front pages from around the world http://www.newseum.org/todaysfrontpages/default.asp/ ). Class discussion might focus on evaluating an article with respect to course concepts, such as diagnostic controversies, new treatment approaches, and ethical issues. On exams, students can then read and critically evaluate a brief, novel article in ways that parallel the previous class discussion. For example, students might read an article on someone who has been involuntarily committed, and discuss the individual situation in light of the pros and cons outlined in class. Then, on the exam, an article on a different person might be presented for students to review and comment. In addition to traditional approaches to evaluation of student learning, instructors can take advantage of the numerous ways to apply abnormal psychology to real-world experiences.

In addition to issues related to content and pedagogy, teaching abnormal psychology raises particular ethical and procedural considerations— considerations often not found in other courses in psychology and other disciplines. Most importantly, abnormal psychology courses commonly include activities that provide exposure to mental illness in the “real-world.” Such activities introduce concerns related to voluntary participation on the part of the student as well as competence to consent to involvement in exercises where people with mental illness are involved. Additionally, such activities can touch on issues of confidentiality, as well as whether the activities actually lead to the intended learning outcomes, such as the reduction of stigma. Lastly, given the prevalence of mental health symptoms in the United States ( U.S. Department of Health and Human Services, 1999 ), course content might overlap with issues directly and currently impacting students’ lives. This can lead to challenges in managing classroom behaviors and in effectively addressing students’ personal concerns.

Competence.

Although competence to teach specific content is relevant to any teaching situation, abnormal psychology courses are typically taught by current or former clinicians and by clinicians in training. Although this is the convention, that should not preclude instructors from other disciplines within psychology from teaching the course. In one study, students reported generally positive ratings when their abnormal psychology class was taught by an experimental psychologist ( Smith, 1989 ). For instructors who are concerned about whether they have the expertise to teach abnormal psychology, Sieracki (2009) provides several tips. Although the article, included in the Reference list later, focuses somewhat on clinical graduate students and new instructors, instructors from nonclinical fields might also find the suggestions useful.

Issues of informed consent.

Abnormal psychology courses lend themselves to experiential activities that, although typically interesting to students, can raise ethical concerns related to participation. In the same way that researchers are required to obtain informed consent from subjects, instructors might consider obtaining “informed consent” from students when they are asked to participate in activities that might be distressing, such as visiting a psychiatric facility or participating in in-class activities, such as sharing personal information or participating in pseudo-therapeutic activities. Students should always understand that their participation is voluntary and be afforded opportunities for alternate assignments, particularly if activities are related to grades ( Canu, 2008 ; Scogin & Rickard, 1987 ; Witting, Perkins, Balogh, Whitley, & Keith-Spiegel, 1999 ). When applicable, instructors should prepare students for the possibility of distress ( Scogin & Rickard, 1987 ) and have appropriate interventions prepared ( Canu, 2008 ).

As described in the previous section on pedagogy, introduction of personal accounts by those with mental illness can enhance students’ understanding of specific diagnostic content as well as decrease stigma toward those with psychological disorders ( Banyard, 2000 , Mann & Himelein, 2008 ). This is typically achieved through case literature and videos. Although we assume that consent was obtained from publishers who produce videos of people providing autobiographical accounts of their experiences, it can be useful to discuss relevant issues with students. Connections can be made between ethical discussions of competency to stand trial and competency to consent to share one’s experience for educational purposes.

For instance, if an instructor shows a video of a person experiencing psychotic symptoms, the class might discuss whether consent was obtained when the person was not symptomatic? Additionally, although students typically enjoy case material provided by instructors with clinical experience, ensuring the confidentiality of patients can be challenging, especially in small communities ( Halonen, 2005 ). Instructors might consider getting consent from their patients if they plan on discussing them in any depth during class. When there is any doubt related to confidentiality and consent of the patients being discussed, the instructor should err on the side of discussing published cases rather than her or his own experiences.

Impacting stigma.

As discussed earlier, prior studies suggest that exposure to those with mental health symptoms can reduce stigma (e.g., Banyard, 2000 ; Mann & Himelein, 2008 ; Wurst & Wolford, 1994 ), but stigma-reducing activities can also have unintended negative consequences (e.g. Brown, 2010 ). Limited research suggests that activities that emphasize learning about specific people and that focus on discussion and empathy building might be particularly effective ( Mann & Himelein, 2008 ). Regardless, instructors incorporating simulations, first-person accounts, and the like should use caution and examine the existing literature regarding potential impacts of various pedagogical approaches ( Brown, 2010 ).

Considering stigma is particularly important when utilizing popular media. As noted earlier in the section on pedagogy, accounts in the popular media can also provide challenges related to their negative portrayals of mental illness. In addition to inaccuracies with new media, films and television shows depicting mental illness are generally created for entertainment rather than educational purposes. As a consequence, depictions of people with mental illness are often incorrect or misleading ( Wahl, 1995 ), and are likely to emphasize disturbing characteristics, such as dangerousness ( Wedding & Niemiec, 2003 ). For example, Signorielli (1989) found that more than 70 percent of mentally ill characters in television dramas were depicted, either explicitly or implicitly, as committing acts of violence. This statistic contrasts with the fact that 92 percent of people with mental illnesses never show any signs of violence and only 4 percent of murderers show signs of psychological disturbance ( Swanson, Holzer, Ganju, & Jono, 1990 ). Mental health professionals also tend to be portrayed inaccurately (e.g., they are typically psychiatrists) or as incompetent ( Wedding & Niemiec, 2003 ).

Issues related to students’ own experiences.

In addition to learning more about the experiences of strangers with mental health issues, students in an abnormal psychology class might have their own direct experience with mental illness. The likely presence of students’ prior experiences raises ethical questions about the potential harm related to learning course material, including potentially insensitive comments by classmates and distress related to the personalization of course content. For example, students might become concerned that they or a close friend or family member has a mental illness. Limited data suggest a complex picture; learning about mental disorders has been associated with a decrease in student concern about their own likelihood of having a disorder but a possible increase in concern related to mental illness among family members ( Curtin, Martz, Bazzini, & Vicente, 2004 ; Hardy & Calhoun, 1997 ). To address any concerns a student might have about developing a disorder, instructors can try to emphasize that, in terms of genetics, probabilities do not mean certainties for the development of psychological disorders ( Connor-Greene, 2001 ). Publicizing campus and community resources can also empower students who have concerns about the mental health of themselves or family members ( Hardy & Calhoun, 1997 ).

Classroom management.

As previously stated, many of the topics related to abnormal psychology are intrinsically interesting to students, and often have personal relevance. Informal classroom discussions can be compelling and expand students’ understanding of mental health; however, they can raise classroom management concerns. Instructors should exercise caution that the entertainment aspect does not supersede the educational value ( Halonen, 2005 ) or that classmates are not made uncomfortable by inappropriate personal disclosures ( Perlman, 2007 ). In addition to redirecting discussions that begin to lose their educational value, instructors can suggest meeting individually with students who have difficulty identifying content that is appropriate for class discussion ( Perlman, 2007 ).

A situation in which a student has difficulties with in-class boundaries can be particularly challenging when a student is actively experiencing mental health symptoms that impact his or her classroom behavior. It creates a dilemma for an instructor who wants to be sensitive to the student in question but does not want the situation to negatively impact the rest of the class, either by making other students uncomfortable or consuming teaching time ( Halgin, 1982 ). Speaking with the student outside of class can help the instructor ascertain the student’s awareness of their behavior and any treatment the student might be receiving ( Goss, 1995 ; Halgin, 1982 ). A meeting with the student out of class can also facilitate referral to appropriate treatment resources if warranted (see later).

To manage in-class behaviors, instructors might selectively ignore the student or have another instructor sit with the student during class ( Goss, 1995 ). Halgin (1982) describes a situation in which a student with a thought disorder created regular classroom disruption. During a private meeting with the instructor, the student agreed to consider the educational benefit of his comments before contributing. The student was relatively successful throughout the semester, and the instructor only needed to remind him once about their agreement. In addition, instructors should contact campus mental health professionals directly if they have safety concerns related to a student’s behavior in or out of class ( Goss, 1995 ).

Students might also bring mental health concerns directly to the faculty member teaching the course, including concerns about their own vulnerabilities for certain disorders ( Halonen, 2002 ) or more direct requests for assistance from the instructor for themselves or family members. Although abnormal psychology courses can help students in their personal growth and development, the line between the coursework and “therapy” can become blurred, particularly if instructors have difficulty clarifying boundaries for students ( Halonen, 2002 ).

Perlman (2007) suggests using the APA’s ethics code ( APA, 2002 ) as a guide for interacting with students. For instance, in adhering to principles such as beneficence and nonmaleficence, and fidelity and responsibility, instructors should prioritize listening attentively and demonstrating caring when addressing student concerns. However, instructors should recognize the limits to their role, avoid a situation in which they take on a dual relationship (i.e., instructor, therapist) in a student’s life, and refer students to appropriate campus organizations ( Hardy & Calhoun, 1997 ; Keith-Spiegel, 1994 ; Perlman, 2007 ). Additionally, although safety issues take precedence if a student might pose a danger to themselves or others, “People’s Rights and Dignity” highlights the importance of respecting students’ privacy and confidentiality regarding sharing personal information that students disclose (see Perlman, 2007 for specific suggestions when students present with severe problems).

Although many suggest minimizing interactions with students with mental health concerns, Halgin (1982) asserts that teaching is not restricted to the classroom, and a “limited involvement” approach can positively impact students in nonacademic ways. For instructors choosing limited involvement, Halgin emphasizes an accurate assessment of one’s own competence related to possible clinical interventions, and the importance of identifying possible ethical and liability concerns.

Limitations of an undergraduate course.

Lastly, even in a course that emphasizes accuracy of information and effectively manages challenges related to discussing mental health content, students can be overconfident when applying the information they have learned to real-world experiences. They might overestimate their ability to diagnose and advise, with possible impacts on their personal relationships ( Halonen, 2005 ). Instructors can remind students that experiences in an abnormal psychology class do not qualify them to act as mental health professionals and that professional clinicians use complex methodologies to diagnose and treat ( Tomcho, Wolfe, & Foels, 2006 ). Additionally, emphasizing psychology’s scientific values, such as healthy skepticism and reliance on empiricism to make decisions can help students understand their own limits ( Halonen, 2005 ). Psychology courses, however, rarely provide explicit instruction for how to actively apply course-related material in daily life ( Pury, 2003 ). Providing exercises for students to practice how to respond if those in their lives ask questions or experience symptoms (e.g., refer them to a mental health professional; Pury, 2003 ) can help students apply the skills they have learned while being cognizant of their limitations.

In summary, we hope you enjoy teaching abnormal psychology, one of our favorite courses to teach. In this chapter, we first discussed the content of the typical abnormal psychology course, encouraging instructors to narrow their focus rather than covering the entire textbook and to consider including current topics such as positive psychology and controversies with the DSM ( American Psychiatric Association, 2013 ). We next discussed pedagogy that is unique to the abnormal psychology course, including the use of autobiographical narratives to better understand psychopathology, incorporating film and media in providing humanistic and historical perspective of mental disorders, and using simulations to improve attitudes toward mental illness.

Finally, we outlined ethical considerations, some of which are particularly relevant to abnormal psychology; these included suggestions to manage content that might have emotional implications for students, connect topics in the course with the APA ethics code (e.g., informed consent, fidelity and responsibility), and manage students’ beliefs regarding their own clinical expertise after taking an undergraduate class. We hope these discussions will help you achieve the learning objectives you outlined for your course, and leave your students with knowledge, skills, and critical thinking tools that will help them navigate mental health issues they encounter in their lives.

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